Bocadillos de acelga sin harina

Paula Victoria
Paula Victoria @cook_24781458

Estaba en mi casa sin nada de los ingredientes solo tenía acelga y no quería ponerle harina ya que no consumo carbohidratos de noche y se me ocurrió suplantarla por leche en polvo , salió muy bien la verdad la voy a seguir implementando , pruebenla y cuentenme

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Ingredientes

20 min
1 ración
  1. 20 gleche en polvo
  2. 1 paqueteo pack de acelga o espinaca
  3. 1 huevo
  4. 1 clara
  5. a gustoCondimentos (solo le puse provenzal) y en el plato sal pimente
  6. 1 cucharada sopera aceite solo para la sartén

Paso a paso

20 min
  1. 1

    1 Hervir un paquete de acelga (yo usé un paquete de congelados)

  2. 2

    2 poner en un bowl todos los ingredientes y mezclar

  3. 3

    3 escurrir la mezcla hasta que quede lo más seca posible

  4. 4

    4 poner a calentar aceite

  5. 5

    5 con una cuchara poner la mezcla a fuego medio e ir vigilando dando vuelta y vuelta

  6. 6

    6 secar con servilletas y disfrutar

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Paula Victoria
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