Licuado de proteína casero

César Aufheben
César Aufheben @cook112358

Aporta 20 gramos de proteína aproximadamente.

Licuado de proteína casero

Aporta 20 gramos de proteína aproximadamente.

Editar receta
Ver informe
Compartir
Compartir

Ingredientes

  1. 35 gramosavena
  2. 300 mlleche de coco
  3. 1plátano
  4. 1 cucharadacrema de cacahuate
  5. al gustohielo (opcional)

Paso a paso

  1. 1

    Mezclar todos los ingredientes en una licuadora.

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
César Aufheben
César Aufheben @cook112358
Me gusta el deporte y la comida saludable. 👨🏻‍🍳
Leer más

Comentarios (4)

María Fernanda
María Fernanda @cook_29199949
Hola se puede dejar en el refri o idealmente se hace y se toma de inmediato??? Y lo otro se podrá cambiar la leche de coco por leche cultivada con proteína??? Por lo general tomo leche de coco y en ocasiones me aburre tomarla

Recetas similares