Βίδες με σάλτσα από αβοκάντο και γιαούρτι
Αυτή την συνταγή την κάνω τα μεσημέρια που δεν ξέρω τι να φάω αλλά θέλω κάτι γρήγορο νόστιμο και επίσης υγιεινό επειδή κάνω διατροφή.
Την εμπνεύστηκα μόνη μου, απλώς αυτοσχεδίασα και βγήκε καλύτερο από όσο περίμενα 🥰
Βίδες με σάλτσα από αβοκάντο και γιαούρτι
Αυτή την συνταγή την κάνω τα μεσημέρια που δεν ξέρω τι να φάω αλλά θέλω κάτι γρήγορο νόστιμο και επίσης υγιεινό επειδή κάνω διατροφή.
Την εμπνεύστηκα μόνη μου, απλώς αυτοσχεδίασα και βγήκε καλύτερο από όσο περίμενα 🥰
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βάζουμε τις βίδες μέσα σε αλατισμένο νερό να βράσουν για όσα λεπτά λέει στην συσκευασία τους.
- 2
Όσο βράζουν οι βίδες αρχίζουμε και βάζουμε σε ένα μπλέντερ το αβοκάντο, το γιαούρτι, το σκόρδο σε σκόνη, λίγο αλατάκι και το μπλεντάρουμε (αν δεν έχετε μπλέντερ μπορείτε σε ένα πιάτο με ένα πιρούνι να τα πολτοποιήσετε).
Και έχουμε ένα όμορφο πράσινο μείγμα.
- 3
Ύστερα προσθέτουμε το καλαμποκάκι μας και το ανακατεύουμε καλά να πάει παντού
- 4
Όταν είναι έτοιμες οι βίδες μας, τις βγάζουμε, τις σουρώνουμε καλά και τις προσθέτουμε στο μείγμα μας και τα ανακατεύουμε καλά για να πάει το μείγμα καλά μέσα στις βίδες μας
- 5
Και αυτό είναι το αποτέλεσμα μας ένα πολύ νόστιμο και εύκολο πιάτο για τους λίγο τεμπέληδες σαν και εμένα❤️ Είναι πεντανόστιμο
- 6
Καλή σας Όρεξη
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Βίδες λαχανικών με λευκή σάλτσα!! Βίδες λαχανικών με λευκή σάλτσα!!
Την συνταγή την σκέφτηκα από μόνη μου βλέπω τι υλικά έχω στο σπίτι μου και βγάζω συνταγές!!!
-
Μακαρονάδα με σάλτσα λαχανικών Μακαρονάδα με σάλτσα λαχανικών
#δυογενιεςΕίναι μια σάλτσα που μου έκανε η μαμά μου όταν ήμουν μικρή για να φάω λαχανικά.και τη κάνω και εγώ στο παιδί μου.
-
Μακαρόνια βίδες με σάλτσα λεμονιού και γλυκόξινες πανσέτες Μακαρόνια βίδες με σάλτσα λεμονιού και γλυκόξινες πανσέτες
Είναι μια από της συνταγές που δοκιμάζω και βγήκε υπέροχη και σας προτείνω να την δοκιμάσετε
-
Μακαρόνια με σάλτσα και λουκάνικα στα μικροκύματα Μακαρόνια με σάλτσα και λουκάνικα στα μικροκύματα
#1συνταγή1δέντρο, #μικροκύματα #onerecipeonetree, #teamtrees #κόκκινο Περίσσεψαν ψημένα λουκάνικα και σκέφτηκα να φτιάξω μια μακαρονάδα με κόκκινη σάλτσα στα γρήγορα και χωρίς να χρησιμοποιήσω πολλά σκεύη. Τελικά βγήκε πιο νόστιμη απ'ότι την περίμενα.
-
Σπαγγέτι Ολικής Άλεσης με σάλτσα Αβοκάντο Σπαγγέτι Ολικής Άλεσης με σάλτσα Αβοκάντο
Μια πολύ εύκολη και πολύ νόστιμη συνταγή μα μακαρόνια σπαγγέτι ολικής άλεσης με μια βελούδινη σάλτσα από αβοκάντο! Από πάνω, αντί για τρίμμα, έβαλα τριμμένο Κάσιους (καβουρδισμένα)! Τέλειος συνδυασμός! Αν θέλετε, φυσικά, βάζετε μόνο τρίμμα!
-
Μακαρόνια με σάλτσα γιαουρτιού! Μακαρόνια με σάλτσα γιαουρτιού!
Είναι μια συνταγή που φτιάχνω στην ενός έτους κορούλα μου όταν θέλω κάτι γρήγορο και υγιεινό με ότι έχω στο ψυγείο. Βάζω ότι μου έχει περισσέψει από λαχανικά... Ενδεικτικά βάζω στη συνταγή αυτά που έχει η φωτογραφία...
-
Μακαρόνια ολικής με σάλτσα αβοκάντο Μακαρόνια ολικής με σάλτσα αβοκάντο
Συνταγή - Εκτέλεση - Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη #οτιεχω #καθεμερα #υγιεινό #μαγειρευωμεελαιολαδο #σαββατο #superfood
-
Βίδες με σάλτσα φέτας και ντομάτας στο πυρέξ 😋 Βίδες με σάλτσα φέτας και ντομάτας στο πυρέξ 😋
Νόστιμο και γρήγορο φαγάκι, το κάνω τις μέρες που έχω πολύ δουλειά και είμαι στο τρέξιμο. Την συνταγή την είδα στο ίνσταγκραμ. (Οι αναλογίες στα υλικά προσαρμόζονται αναλόγως του γούστου μας. Εγώ πρόσθεσα κάποια που τρώμε οικογενειακώς.)#ΧρυσήΠοδιά23
-
Σάλτσα με γιαούρτι και αβοκάντο Σάλτσα με γιαούρτι και αβοκάντο
Λίγα μυστικά ακόμαΕιναι σαλτσα καταλληλη για να συνοδευει θαλασσινα ή σαλατα με μαρουλι και ντοματες.
-
Κοτόπουλο με σάλτσα μέλι-μουστάρδα! Κοτόπουλο με σάλτσα μέλι-μουστάρδα!
Ένα πολύ ωραίο και γρήγορο πιάτο, κανονικό comfort food, ιδανικό για τις μέρες που διανυουμε! Γλύκανε το μεσημέρι μας!! 🥰🥰#εύκολο #γρήγορο #κοτόπουλο #honeymustard
-
Μακαρόνια με πιπεριές & γλυκόξινη σάλτσα Μακαρόνια με πιπεριές & γλυκόξινη σάλτσα
Εύκολη και πρωτότυπη μακαρονάδα με λαχανικά.Λίγα μυστικά ακόμαΤη ζάχαρη και το ξύδι τα βάζουμε σε ποσότητα ανάλογη με τα γούστα μας. Επίσης ταιριάζει και κρεμμύδι. Εγω φυλάω πιπεριές καθαρισμένες στην κατάψυξη, οπότε το ετοιμάζω πολύ γρήγορα!
-
Πέννες ολικής με σάλτσα ντομάτας και γιαούρτι Πέννες ολικής με σάλτσα ντομάτας και γιαούρτι
Το συστήνω σε όσους κάνουν διατροφή. Τέλειο γεύμα για βράδυ και μεσημέρι και πολύ πολύ γρήγορο!!#βίδες #σάλτσα #γιαούρτι #στόχος
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια