~son preferibles para tu desayuno~

Estar a dieta es un cambio en hábitos alimenticios y no morir de hambre! Así que es sorprendente la cantidad de recetas deliciosas que pueden hacerse y que son muy nutritivas!

Especiales para el desayuno y muy económicos#CocinaSana

Para un desayuno ligero, especial para nuestro hijos

https://youtu.be/ADs-UQ2lXiI

Receta de ayote en dulce con canela. Se trata de una hortaliza de la familia de la calabaza, por lo que en su versión dulce tiene muchas posibilidades.La rapadura de dulce ,también se le llama panela ,es elaborado del jugo de caña .

Nada más delicioso que un rol de estos con cafecito ya sea de desayuno o luego del almuerzo! Lo mejor de estos roles es que se pueden refrigerar (si es que no te los has comido todos....que lo dudo porque son mega-sabrosos) y luego con unos segundos al microondas estarán nuevamente suavecitos listos para disfrutar!

Está es una receta que mi tía me enseñó a hacer, es de leche pero también lleva miel.

~Receta rica preferible a tu dieta, acompañada de café o té~

Me encanta el pan de banano

Tenporada navideña

Para mi es difícil encontrar cacao en polvo que no cueste un ojo de la cara así que probé esta receta reemplazandole con chocolates diluidos en leche tibia.

Los panqueques son mi desayuno favorito en el mundo mundial, así que esta será mi primera receta 🥰🤤Son panqueques súper nutritivos y saludables, sin harinas refinadas ni azúcar 🙌

Es una de las torta que más nos gusta como familia y me encantaría compartirla con ustedes

Rico desayuno para domingo en familia. Si necesitas hacer más, recuerda que los ingredientes vas x2

Un bocadillo para desayuno o en la tarde para los amantes de los Postre pero hacerlo dietético.

Pues no hay ninguna otra más que el amor a mi familia

Para un desayuno saludable #CocinaSaludable

Tratando de hacer el intento en la cocina. No seré tan buena pero lo disfruto.

Una amiga muy especial (QPD), era como una segunda abuela para mi, Ella preparaba este delicioso postre para mi familia y en particular me gusta mucho. Bueno yo le hice algunos cambios a la idea original.Hace mucho tiempo yo no lo preparaba y decidí hacerlo para mis hijos y le gustó mucho.Es una receta sencilla, espero les guste. #PostreCookpad

Un delicioso almuerzo al estilo casero hondureño

#cocinasaludable#RecetasDeFinDeMes