Giải nhiệt mùa hè cùng đác rim dứa mix với sữa chua, hồng trà, nha đam.... Món nào cũng ngon...

Món ngọt cho những ngày nắng nóng và buồn miệng 😋😋Hạt đác ngọt ngào dẻo dẻo mềm mềm, thơm thơm mùi lá dứa. Thích hợp để ăn chung với sữa chua và các loại trái cây nè hay đơn giản ăn chung với thạch dừa cũng làm cho bạn cảm thấy dễ chịu hơn trong ngày nắng nóng.

Hạt đác rim dứa là món ăn "hot" gần đây được nhiều chị em săn lùng. Hạt đác dẻo quyện cùng vị thơm của dứa ăn kèm với sữa chua khiến bạn cảm thấy mát lịm ở đầu lưỡi. Chất dinh dưỡng chính trong hạt đác bao gồm: Acid lauric, Chloride, và sắt, kali, magiê, canxi, natri, và Phospho. Lượng kali có trong hạt đác gấp 2 lần lượng kali có trong chuối. Hạt đác có công dụng thanh nhiệt trị mụn, làm đẹp da hiệu quả, bổ cho não và giảm huyết áp cao, kháng khuẩn, chống 1 số bệnh đường tiêu hóa.

#bepvang

#ebepvangHạt đác có thể mix với nhiều loại trái cây như chanh dây, mít, thơm, trong đó mình thích nhất là rim với thơm để ăn cùng với chè hoặc sữa chua

Mình thích chế biến hạt đác rim .

#CookpadApron2025Hạt đác có chứa nhiều kali, một khoáng chất cần thiết cho sự ổn định huyết áp. Điều này có lợi cho những người có huyết áp cao do thiếu hụt kali trong cơ thể. Hơn nữa, axit lauric có trong hạt đác cũng được cho là có khả năng ổn định huyết áp.

Dùng nấu chè hay thêm vào một món chè khác #montrangmieng

Ngọt