#EBWeek-5ફણસી નું શાક રસ સાથે ફણસી ના શાક ની મઝા કાંઇક અલગ હોય છે

Dil ❤ Chahta Hai....Barik kati hui French Beans Sabji Ha...... ji....... આ ઝીણી સમારેલી ફણસી નું શાક બનાવ્યું હોય તો.....તો દિલ ❤ તો ચાહેગા ના...🤔🤗😋

#TT1Post - 2ચોળી નું શાકHar kisiko Nahi Milta... Yahaa Long Beans Sabji Har Tisre DinKush Nasib Hai Wo Jinko Hai Mili LONG BEANS SABJI Har Tisre Din... ચોળી નું શાક અમારા Favorite શાક ના લીસ્ટ માં છે અને એ પણ એકદમ બારીક સમારેલી..... માત્ર ૪ થી 5 મિનિટ મા તો શાક તૈયાર..

#RC4Week - 4Green colour recipePost - 3ચોળી નું શાક lONG BEAN SABJIKabhi Mai Kahun.... Kabhi Tum KahoKi Maine Tumhe .. Ye Dil ❤ De Diyaaaaa ચોળી નું શાક અમારૂં All Time Favorite શાક છે.... એમા લાલ, લીલા અને પીળા કેપ્સીકમ નાંખો તો એના સ્વાદ મા ચાર ચાંદ લાગે જાય

ફણસી નું શાકઆજે મે સાધી રીતે ફણસી નું શાક બનાવ્યું છેચાલો જોઈએ કેવી રીતે બનવાનું યેEasy to cook

#EBWeek- 5ફણસી મા ઢોકળી નું શાક

#EB#week5શિયાળા માં તો આપણે લીલાશાકભાજી ખાતા જ હોય છેપણ ઉનાળા માં ઘણા શાકમળવા મુશ્કેલ હોય છે..આ ફણસી એ એક એવીલીલોતરી છે જે મળવીસહેલી છે..એટલે આજે હુંફણસી નું શાક મૂકી રહી છું..

ફણસી નો સ્વાદ સાવ અલગ જ હોય છે... જેથી એ ઘણા લોકો પસંદ નથી કરતા... પરંતુ મારાં ફ્રીઝ મા ફણસી to હંમેશા હોય જ... આજે મે દેશી style થી ફણસી નું શાક બનાવ્યું છે.#EB#week5#ફણસીનુંશાક

ભરેલા રવૈયા બટાકા ના શાક ની ૧ જુદી જ મઝા છે.... ઘઉંના તીખાં ખીચડા કે બાજરી ના રોટલા સાથે કે પછી રોટલી સાથે.... એની રંગત જ કાંઇક જુદી છે...

#GA4#Week18# french beans ફણસી ના શાકને તમે રોટલી સાથે પરાઠા સાથે કે નાન સાથે પણ ખાઈ શકો છો આપણે પણ એને પુલવામાં કે બિરયાની વાપરતા હોઈએ છીએ પણ તેનું શાક પણ ખુબ જ સરસ લાગે છે

ફણસી લાંબું અને પાતળું એક શાક છે જે ખાવામાં થોડું મીઠુ હોય છે. આપણા દેશમાં ઘણા રાજ્યોમાં અલગ અલગ રીતે તેનો ઉપયોગ શાક બનાવવામાં કરવામાં આવે છે. ગુજરાત માં ફણસી નું ડા્ય અને ગ્રેવી વાળુ બંને રીતે શાક બનાવવામાં આવે છે. અહીં મેં ફણસી નું ડા્ય શાક બનાવ્યું છે. ખરેખર સ્વાદ માં ખુબ જ સરસ લાગે છે.#GA4#Week18#frenchbeans

#Fam#post#EB#week5#cookpadindia#cookpad_gujફણસી એ વિટામિન સી,એ, બી1, બી2 અને ફોલિક એસિડ થી સમૃદ્ધ એવું શાક છે જેના અંદર બીજ હોય છે જે ફણસી ને વધુ પકવતા આગળ જતાં મળે છે. વિટામિન્સ ની સાથે ફણસી માં ખનીજ તત્વો જેવા કે કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ, ફોસ્ફરસ, ઝીંક,લોહતત્વ અને મેગ્નેશિયમ રહેલા છે. તો આપણે અઠવાડિયા માં એક વાર ફણસી નો ઉપયોગ આપણા ભોજન માં કરી તેના પોષકતત્વો નો લાભ મેળવવો જોઈએ.ફણસી નો ઉપયોગ શાક સિવાય વિદેશી વાનગીઓ માં પણ થાય છે.મારા ઘરે ફણસી નું શાક ચોળા ની વડી સાથે બને છે જે બહુ સ્વાદિષ્ટ બને છે.

#GA4 #Week18#ફણસી #French Beans

#EB#WeeK5ફણસી, વટાણા, કેપ્સીકમ અને બટાકા નું શાક

#EBWk 5આ ટેડીશનલ ગુજરાતી શાક વન પોટ મીલ છે જે એકલું ખાવા માં આવે છે.

#EBWeek 5મારી ઘરે ફણસી નું શાક બધા ને ઓછું પસંદ છે પણ હું આ રીત ની ઢોકળી બનાવું છું તો બધા ને બહુ જ ભાવે છે.

#GA4 #Week18મેં ફણસી બટાકાનું શાક બનાવ્યું છે. શિયાળામાં ફણસી ખાવાની ખૂબ જ મજા આવે છે.

#GA4#Week 18ફણસી નુ શાક

લીલી શાકભાજી દરોજ જમવામા ખાવી જરુરી છે. આજ મેં ફણસી નુ શાક બનાવીયુ.

#EB#week5ફણસી ખુબ હેલ્ધી શાક છે અનેક પોષ્ટિક ગુણો થી ભરેલા છે. મે લીલી તાજી ફેશ ફણસી સાથે બટાકા નાખી શાક બનાવયા છે.રેગલર જમણ મા લંચ ,ડીનર મા લઈ શકાય છે.

#MRCPost - 10પરવળ નું શાકTeri ( Mango Ras) Ummid Tera Intazar karte haiAy Mango Ras ham to Sirf tuje khana chate Hai....I am Big Mango Ras lover.... આજે દિવસો .... કાલ થી પવિત્ર શ્રાવણ માસ શરૂ.... તો થયું રસ રોટલો ને પરવળ નું શાક બનાવી પાડુંકેરીનો રસ, બેપડી રોટલી & પરવળ નું શાક MANGO RAS, TWO LAYER ROTI

#શ્રાવણ#સાતમ આઠમ સ્પેશિયલફણસી નું લસણ નું શાક

#EB#Week5

#GA4#Week 18# French been# ફણસી - બટાકાનું શાક

બેતાબ દિલકી તમન્ના યહી હૈ......તુમ્હે ચાહેંગે.... તુમ્હે પૂજેંગે... તુમ્હે અપના ખુદા બનાયેંગે.....આટલા સરસ ગીત ની પથારી ફેરવવાનું મને નથી થતુંહા...... તો આજે હું મસ્ત મઝાનું ટીંડોળા નું શાક લઇને આવી છું....

#AM3

#EBથીમ 5વિક 5

ફણસી ખૂબ જ કેલ્સિઅમ અને વિટામીન થી ભરપૂર શાક છે... ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ લાગે છે આ શાક દાળભાત સાથે પણ... તો તમે પણ બનાવજો....