Crepes sin harina!

Anita Heredia
Anita Heredia @anita_colorfood
CABA

Vi algo así en las redes, pero con tortillas mexicanas y rellenos con pollo. Acá va mi versión saludable y sin carnes para esta #semanasanta #cocinadesemanasanta

Crepes sin harina!

Vi algo así en las redes, pero con tortillas mexicanas y rellenos con pollo. Acá va mi versión saludable y sin carnes para esta #semanasanta #cocinadesemanasanta

Editar receta
Ver informe
Compartir
Compartir

Ingredientes

30 min
3 porciones generosas
  1. 2huevos
  2. 1 tazaharina de avena
  3. 1 puñadoespinaca fresca lavada y escurrida
  4. c/nLeche descremada o vegetal
  5. Varios: sal, pimienta, nuez moscada, semillas

Paso a paso

30 min
  1. 1

    Si no tenés harina de avena, podes procesarla durante 4 o 5 segundos. Yo agregué semillas de chía molidas también, pero se pueden obviar, o elegir otra variedad.

  2. 2

    Poner en la licuadora los huevos, la espinaca, los condimentos elegidos y la harina de avena. Licuar agregando la leche necesaria para formar una consistencia cremosa.

  3. 3

    Dejar descansar un poco. (Si usaste semillas de chía, ojo que va a necesitar más leche). Calentar una sartén antiadherente con una pizca de aceite o rocio vegetal a fuego bajo. Una vez que se formen pequeñas burbujitas estará listo para dar vuelta.

  4. 4

    Para rellenar, usé lonjitas de salmón, tomatitos concassé y palta. Todo rociado con oliva, lima y pimientas. Les muestro el paso a paso:

  5. 5

    Pueden salsear con alioli o mayonesa. Quedan bue-ní-si-mos!!

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Anita Heredia
Anita Heredia @anita_colorfood
CABA
Desde muy chica, me transmitieron amor por la cocina; por eso pienso que regalar alimentos hechos con nuestras manos y pensados con el corazón es homenajear y cuidar desde adentro a los que amamos 💓.
Leer más

Recetas similares