โดปๆหลังยิมของคุณพ่อบ้าน บ่นอีกบอกผักเยอะไหนโปรตีน ก็ไข่ไงไม่พออีกหรอ อย่าเรื่องเยอะกินไปเถอะกินผักดีต่อสุขภาพ นั่งกินแซนวิชไม่บ่นต่อ

เป็นเมนูที่ชอบกินมาตั้งแต่เด็กๆ บางทีก็ทำเป็นอาหารเช้า หรืออาหารกลางวัน รวมถึงเอาไปปิกนิกได้ด้วย พวกไส้แซนด์วิชใส่ได้ตามชอบ อันไหนไม่มีไม่ใส่ได้ แต่หลักๆ ก็ต้องเป็นผักกาด มะเขือเทศ แฮมหรือเบคอน ไข่

เป็นเมนู อาหารเช้า อิ่ม อร่อย ทำง่าย ใช้เวลาน้อย สะดวก สามารถนำทานนอกบ้านได้

สูตรจาก #lazycooking #sibbil #แซนวิช #ครัวผจญภัย #มื้อนี้กินที่บ้าน ผู้ทำ #แม่บ้านปุ๊

อาหารเช้าทานง่าย ได้ไอเดียจากคลิปทำแซนวิชของแม่บ้านคนญี่ปุ่น อันนี้สูตรง่ายๆใช่ของที่มีติดตู้เย็นสมารถดัดแปลงได้ค่ะ

มื้อเช้าที่แสนจะเร่งรีบ เมนูแซนวิซง่ายๆ อิ่มท้อง ใช้เวลาไม่กี่นาที

#ไอเดียช่วยเพื่อน#แชร์สูตรช่วยคนไทย#avocado034Creamy Avocado&Kiwifruit with Boiled Egg Sandwichขอนำเสนอมื้อเช้าง่ายๆ แต่ได้ประโยชน์จากอะโวคาโดของโปรดค่ะ

อยากกินทั้งสองอย่าง..จัดไป แซนด์วิชแฮมชีสกับสลัดอาโวคาโด ตบท้ายด้วยกาแฟหอมกรุ่น Breakfast เบาๆ เช้าวันหยุด 😊

#1สูตร1ต้น #teamtreesอาหารเช้าง่ายๆ ..My Easy Breakfast 😊🌳🌳