Crema de apio

Gloria Tonin
Gloria Tonin @gloria

Puedes seguir mis recetas, descargar mis libros y leer mis escritos en mi blog: https://bit.ly/cocina-sin-delantal-blog

Esta sopa cremosa de apio es súper saludable por los beneficios que aporta el apio , entre los que está ayudar a disminuir ácido úrico , excelente diurético , y fuente de vitamina del grupo B entre otras , fácil y exquisita 🥰
#vegano

Crema de apio

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Esta sopa cremosa de apio es súper saludable por los beneficios que aporta el apio , entre los que está ayudar a disminuir ácido úrico , excelente diurético , y fuente de vitamina del grupo B entre otras , fácil y exquisita 🥰
#vegano

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Ingredientes

2 raciones
  1. 400 grapio
  2. 1cebolla o puerro
  3. 1papa
  4. 1 vasoleche vegetal (Use almendras)
  5. 2-3 cucharasaceite
  6. Sal, pimienta, pimentón,
  7. Cúrcuma a gusto

Paso a paso

  1. 1

    Lavar el apio y quitar los hilos, cortar en cuadrados pequeños

  2. 2

    Calentar en una sartén el aceite y añadir la cebolla cortada en brunoise (cuadrados pequeños), cocinar unos minutos y agregar el apio

  3. 3

    Después de 3 o 4 minutos agregar la papa y medio vaso de la leche, tapar y cocinar 10 minutos

  4. 4

    Añadir el resto de la leche y cocinar a fuego bajo hasta que esté todo tierno, condimentar con sal, pimienta, pimentón, y si se quiere un poco de cúrcuma que le dará un color más amarillo, mixear y decorar a gusto yo le puse leche de coco y pimentón

  5. 5

    Aclaración: está versión es vegana, pero puede hacerse con la leche que prefieras y decorar con crema, también servir con pan tostado etc.

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Cocinar hoy
Gloria Tonin
Gloria Tonin @gloria
Te invito a ver más recetas, libros y escritos en mi blog: https://bit.ly/cocina-sin-delantalElsi, mi hermana, tiene un restaurante: "Frida bar de amigos" y me motivó a escribir en este espacio.Vivi desde chica rodeada de aromas y sabores, en casa éramos muchos y mi abuela, que vivía con nosotros, una excelente cocinera!!, todo desde el pan cotidiano era casero, yo disfrutaba y muchas veces la observaba en sus paso a paso del pan de chicharrones, o los tallarines del domingo , resultaba un juego para mi pasar la rueda para marcar los ravioles , aun recuerdo como nos retaba porque no probemos sus tucos con el pan.... el aroma a nuez moscada mezclada en el pure, o el clavo de olor en el arroz con leche, o las varas de vainilla tan de moda ahora, y que daban un sabor tan especial a su crema inglesa , o las noches frías saboreando un consomé a la reina , todo esta aquí, aun dentro de mi corazón, por eso amo cocinar, y que disfruten de un plato que siempre va a ser único y distinto aunque repita la misma receta porque cada uno le pone su propio sello.Compartía con mi hermana Tata el placer de cocinar , de recrear, de buscar aromas y sabores , sé que ella me ilumina desde el cielo 😍❤mi Instagram: https://www.instagram.com/gloriatonin/
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Comentarios (8)

AndreaInfu♡
AndreaInfu♡ @AndreaInfu
Qué delicia! Para mi no hay sopa si no tiene apio! esta receta me encantó, la voy a probar!

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