Với thời tiết nắng nóng gió làm của miền trung thì nước rau má là cứu cánh vào những ngày hè oi nóng.#bepvang

Thơm, ngon, dễ uống lại mát

Rau má thường mọc dưới gốc cam quýt dừa thì nhà nào ở quê cũng có vài cây .2 thứ nầy hòa quyện cùng nhau là một thức uống mát tận tim gan cả nghĩa đen và nghĩa bóng #giainhietngayhe

#giainhietngayhe#vaobepvuive

Đẹp da, giàu chất xơ, tăng sức đề kháng và uống lại rất ngon nhé!#bepvang

#GlobalApron2024#ViDangMaNgonMột chút biến tấu cho ly nước dừa với thạch rau má thơm thơm ngọt dịu vì cũng làm từ nước dừa. Rất đáng để làm thử giải nhiệt mùa nắng nóng.

Trời nóng nực mà có 1 ly nước vị mát của rau má ngọt thanh của nước dừa thơm thơm mùi đậu xanh .woa đã khat gì đâu

Nước mát giải nhiệt ngày nắng

Ba mình và con gái!- Ba: Lúc nãy Ba ghé đổ xăng cho xe con mà bị tràn bình.- Con: Con mới đổ đầy cách đây 2 ngày mà Ba.- Ba: Ba quên kiểm tra bình, thấy vạch đỏ thì đổ thôi à!- Con: Kim xăng xe con bị hư nên nó cứ ở vạch đỏ thôi!- Ba: Ừ Ba quên mất. Ba sợ lát tối con về dọc đường xe hết xăng nên ghé đổ cho con.- Con: 😢🌿🌿🌿- Ba: Lần sau có bị bệnh gì thì phải nói cho Ba Mẹ biết mà tìm cách chứ!- Con: Nhưng mà đâu phải bị gì cũng nói được đâu Ba, kỳ lắm!- Ba: Nói cho Ba Mẹ mình có gì mà không được con! Như lần trước để lâu là bị nặng thấy không!- Con: Dạ Ba!😢🌿🌿🌿- Ba: Hè rồi, cháu có đi tập bóng rổ buổi sáng thì để Ba chở đi cho, con ở nhà với em kẻo tha nó đi sớm nắng nôi tội nó!- Con: Dạ con cảm ơn Ba!😢"Vì sao mãi đến lúc khi trong con đã lớn thì mới hiểu những nỗi lo trong tim của Cha..." 😢Hè đến rồi nên trời cũng nóng oi ả, vậy mà Ông Ngoại ngày nào cũng chở cháu đi tập hết à! Nên con gái xay sẵn một ly nước rau má dừa cho Ba uống cho mát nha Ba! Con cảm ơn Ba nhiều ạ!💞

🍀 Sinh tố rau má dừa giải nhiệt mùa hè nắng nóng🍀 Nghiên cứu của y học hiện đại cũng cho thấy, trong rau má có chứa rất nhiều beta caroten, saponins, alkaloids, flavonols, saccharids, calcium, Fe, Mg, Mn, P, Kali, các loại vitamins B1, B2, B3, C và K. Với hàm lượng dinh dưỡng cao, rau má thường được sử dụng nhiều vào mùa hè với tác dụng chính để giải nhiệt cơ thể.🍀 Tuy nhiên, không chỉ là thức uống giải nhiệt mùa hè, loại rau này còn có thể sử dụng để chế biến thành những bài thuốc chữa bệnh cực tốt. Vào mùa hè này hãy tận dụng ngay để sở hữu làn da mịn mướt như nhung và cơ thể khỏe khoắn, tràn đầy sinh lực nhé!#Eatcleanandhealthy#31032019#

Ngày xưa ở vườn ông Nội có trồng một vườn rau má xanh mướt. Đẹp như thảm cỏ xanh. Bây giờ uống nước rau má lại thấy nhớ ông Nội lắm