રાંધવાની સૂચનાઓ
- 1
સહુ પ્રથમ ભીંડા ને સાફ કરી સમારી લો. હવે એક કડાઈમાં તેલ માં હિંગ મૂકી ભીંડા વઘારી અને હળદર નાખી મિક્સ કરી ધીમા તાપે 10 મિનિટ ચડવા દો.
- 2
હવે ભીંડા માં થી થોડી ચિકાશ ઓછી થાઈ એટલે તેમાં લીંબુ નો રસ અને સ્વાદાનુસાર મીઠું ઉમેરી બધું બરાબર મિક્સ કરી પાછું 10 મિનિટ ધીમી આંચ પર રાખો.
- 3
હવે ભીંડા માં થી ચિકાશ બળી જાય એટલે તેમાં મરચું પાઉડર અને ધાણાજીરું પાઉડર ઉમેરી, મિક્સ કરી અને 5 મિનિટ મધ્યમ આંચ પર મસાલો ચડવા દો. ત્યાર બાદ ગેસ બંધ કરી દો.
- 4
તૈયાર ભીંડા ના શાક ને તમારી પસંદ મુજબ રોટલી, ભાખરી, પરોઠા કે રોટલા જોડે સર્વ કરો.
- 5
નોંધ :- ભીંડા માં ચિકાશ નું પ્રમાણ ખુબ જ વધુ પ્રમાણ માં હોવા થી હું ભીંડો બરાબર ધોઈ, કોરો કરી અને 2 days માટે ફ્રીઝ ની બહાર જ રાખું છું.. આવું કરવા થી ભીંડા માં ચિકાશ ઓછી થાઈ જશે.
Similar Recipes
-
ભરેલા ભીંડા નું ભરેલું શાક (Bharela Bhinda Shak Recipe In Gujarati)
#AM3ભીંડા નું ભરેલું શાક મારાં ઘર માં બધાં ને ખૂબ ભાવે છે.... Urvee Sodha -
-
-
-
ટેટી ભીંડા નું શાક (Muskmelon Bhinda Shak Recipe In Gujarati)
ટેટી માં થી પણો બનાવી શકાય, ફ્રૂટ તરીકે તેમજ ટેટી માંથી ટેટી ભીંડા,ટેટી ગાંઠિયા,જેવા સ્વાદ સભર શાક પણ બનાવી શકાય છે.આજ મે ટેટી ભીંડા નું શાક બનાવ્યું છે.આ શાક મોટેભાગે નાગરો અને તેમાં પણ કચ્છ બાજુ નાગરો ને ત્યાં વધુ બનતું હોય છે.તો આવો રેસીપી જોઈએ Stuti Vaishnav -
ભીંડા નું શાક (Bhinda Shak Recipe In Gujarati)
#EB#Week1રૂટીન માં તો ભીંડા નું શાક ક્યારેક ડુંગળી સાથે તો ક્યારેક બટાકા સાથે અને ક્યારેક એમજ બનતું હોય છે, હું ક્યારેક આ રીતે પણ બનાવું છું, કીડ્સ ને બહુ ભાવે છે.... Kinjal Shah -
-
ભરેલાં ભીંડા નું શાક (Bharela Bhinda Shak Recipe In Gujarati)
#AM3#Cookpadindia#Cookpadgujrati सोनल जयेश सुथार -
ભીંડા બટાકા નું શાક (Bhinda Bataka Shak Recipe In Gujarati)
#Cookpadindia#Cookpadgujarati Vaishali Vora -
ભીંડા નું શાક (Bhinda Shak Recipe In Gujarati)
#AM3ભીંડા નું શાક બનાવવા માટે ભીંડા,કેપ્સીકમ ,ટામેટા અને ડુંગળી નો ઉપયોગ કરેલો છે. આ શાક દાળ-ભાત અથવા તો રોટલી કે પરાઠા સાથે સરસ લાગે છે. Priti Shah -
-
-
-
-
-
-
ભીંડા બટાકા નું શાક (Bhinda Bataka Shak Recipe In Gujarati)
#AM3અમારા ઘરમાં ભીંડા-બટાકા નું શાક અઠવાડિયામા એકવાર થાય છે Darshna -
-
-
ભીંડા બટાકા કેપ્સિકમ નું શાક (Bhinda Bataka Capsicum Shak Recipe In Gujarati)
#EB ભીંડા આપણાં શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.તેમાં કેલરી બહુજ ઓછી હોય છે તે વિટામિન સી થી ભરપૂર છે આંખો માટે પણ ભીંડા બહુ સારા છે ડાયાબિટીસ ના દર્દી માટે પણ બહુ સારા છે.બધા ના ઘરે અલગ અલગ રીતે ભીંડા નું શાક બનતું જ હોય છે હું પણ બનાવું છું. Alpa Pandya -
-
-
-
-
મસાલેદાર ભીંડા નું શાક (Masaledar Bhinda Shak Recipe In Gujarati)
#RC4Theme: Green#cookpadindia#cookpadgujaratiSonal Gaurav Suthar
-
-
ભરેલા ભીંડા નું શાક (Stuffed Bhinda Shak Recipe in Gujarati)
ખૂબ જ ઝડપથી બનતું સ્વાદિષ્ટ શાક! Nidhi Kunvrani -
-
More Recipes
https://cookpad.wasmer.app/in-gu/recipes/14917918
ટિપ્પણીઓ (2)