Aderezo de yogurt

Un bocadillo para desayuno o en la tarde para los amantes de los Postre pero hacerlo dietético.

Un almuerzo rápido y sencillo de hacer en el tiempo de una hora.

Una receta fácil de preparar y con los ingredientes que están en casa. Si te gusta puedes compartirla para que otras personas puedan ver esta deliciosa comida.

Un delicioso y saludable platillo fácil de preparar!

Deeeeliciosa

Hoy les voy a compartir unas de las recetas de mi abuelita, esta carne preparada así la puedes usar el varias preparaciones, revuelta con huevo, revuelta con frijolitos cocidos, sola acompañada con unas tortillas o ya se en taquitos, como tú quieras.Sólo pones la cantidad que necesites en una sartén, sin necesidad de poner aceite ni agua, la pones en el fuego y dejas que se cocine sola hasta que se evapore los líquidos que sueltan.Simplemente deliciosas!!!

https://youtu.be/tQm4IVNgt1o

Para un desayuno saludable #CocinaSaludable

Receta de canelones caseros con carne picada y salsa roja de vegetales y especias. Un plato de pasta muy completo y delicioso.

En busca de hacer Comida Saludable

Para mi es un platillo delicioso. #TipicoHonduras

~Dsayuno sin gluten ni azúcar saludable y bueno para bajar de peso~

Un delicioso almuerzo al estilo casero hondureño

Un pequeño experimento que resulto delicioso 😋😋😋 este arroz lo combine con salpicón y guacamol (estas dos recetas espero compartirlas pronto ) 💁😋

Este es un plato que les encanta a mis hijas y aparte es delicioso!!!

Delicioso platillo de pollo al curry acompañado de arroz 🌾 🍚 blanco ideal para balancear el delicioso curry 🍛

Lo mejor comer sin culpas!

Receta fácil de preparar, un rico complemento de tu plato de comida

Algo sencillo y casero...muy delicioso para compartir en familia en un día lluvioso.

Un plato típico y super delicioso.. #orgullosamente catracha

Esta hamburguesa es especial para mi ya que contiene todos los ingredientes que más me gustan y lo más especial es por que le encanta a mi esposa .

Algo diferente, saludable y te lo comes sin remordimientos!!!

Esta puede ser una cena muy ligera y saludable

Un día como cualquiera me dieron un trozo de res y me dijeron que hiciera el plato del día, para el restaurante que yo trabajo y esto fue lo que salió de mi mente

Centroamérica comparte una gastronomía influenciada por la mezcla de colores, sabores en donde el maíz y frijoles son base importante. Las enchiladas ( a base de tortilla de maíz) es un plato popular en Honduras, mientras estuve en Japón, tuve la oportunidad de recordar con mis amigos sobre la comida catracha adaptándola a los ingredientes disponibles en Japón...el resutado... delicioso.

Desde niña mi madre nos enseñó en casa a comer y disfrutar las legumbres. Ahora trato de comer saludable y en casa retomando lo aprendido con mi madre.

Carne para hamburguesas muy deliciosas