Con esta receta no necesita agregar una salsa al salmón

~Receta rica preferible a tu dieta, acompañada de café o té~

Esta puede ser una cena muy ligera y saludable

Un delicioso y saludable platillo fácil de preparar!

Típicos de mi pueblo

Es una receta muy fácil de preparar y se puede acompañar con un arroz , una ensalada de coditos o una ensalada de su preferencia .

Crecí comiendo carne guisada en el almuerzo, se podría que una vez cada 15 días o algo así. Antes se usaba el achiote (semilla de anato molida mezclada con un poquito de masa de maíz). #TipicoHonduras

Esta es una comida que forma parte de la dieta alimenticia de los hondureños #TipicoHonduras

#CocinaRápidayFácil

Las baleadas son tradicionales en Honduras, la original es tortilla de harina con frijoles fritos, mantequilla y queso, pero en la actualidad hay mucha variedad.Yo las preparo de esta forma tratando de agregarles algo de verdura para que mi hijo pueda aprender a comerlas, las agrego finamente picadas de forma que no las note fácilmente y lo hago por que las baleadas es su comida favorita, entonces pienso es una forma fácil para hacerlo comer verdura. Espero les sirva.

Un almuerzo saludable para tu cuerpo y tu familia 😊

Desde niña mi madre nos enseñó en casa a comer y disfrutar las legumbres. Ahora trato de comer saludable y en casa retomando lo aprendido con mi madre.

Una forma diferente de preparar el pollo, realmente fácil de hacer y rico para comer.

Receta saludable para los amantes de las alitas y que no quieren consumir muchas calorías .100% sabor

Una receta fácil de preparar y con los ingredientes que están en casa. Si te gusta puedes compartirla para que otras personas puedan ver esta deliciosa comida.

Prueba hacer estos nachos, son saludables ya que tienen muy poca grasa, pero a la vez son muy deliciosos!

Receta fácil de preparar, un rico complemento de tu plato de comida

La comida preferida de mi familia son los espaguetis de mi madre y un día al no estar mi madre me tocó cocinar a mi y pues les hice espaguetis y al final les terminaron gustando más los míos que los de ella y cada vez que tocaba espaguetis pedían que yo los hiciera y yo con gusto!!! Espero les guste mi receta

En nuestro país uno de los productos que se cultiva y exporta Tilapia. Debido a ello es un producto fácil adquirir y económico además que tiene un sabor único.

Deliciosa y reconfortante sopa de tortilla!

Excelente para acompañar cualquier pescado o salmón

#CocinaSaludable Perfecto almuerzo para dietas con cero gluten

Es una receta sencilla y rica para los amantes del higado... una de tantas formas de disfrutarlo

Este es el almuerzo que le preparo a mi esposo con mucho amor los días lunes.

Con pocos ingredientes de los que tienes en casa para disfrutar una rica carne de res.

Es la segunda vez que la hago y sabe muy rica...

https://youtu.be/aNDSMqlpZyo

SOPA DE FRIJOLES CON COSTILLA DE CERDO(Estilo Catracho/ Honduras) https://youtu.be/d1ofw8jJXaE