Filete de tilapia en salsa natural

Esta receta es una de las preferidas de mis niños, la he preparado por años y casi siempre con toques diferentes. Es muy fácil de hacer y queda deliciosa.
Filete de tilapia en salsa natural
Esta receta es una de las preferidas de mis niños, la he preparado por años y casi siempre con toques diferentes. Es muy fácil de hacer y queda deliciosa.
Paso a paso
- 1
Colocar los filetes de pescado en un envase, agregar el sumo del limón, las verduras, el ajo, la pimienta y un poquito de sazonador de pescado. Revolver todo bien y llevar a la nevera dejando marinar por 30 minutos para que agarren sabor.
- 2
Pasado el tiempo, calentar una saltén y agregar el aceite, colocar los filetes y dejar cocinar hasta que se doren por ambos lados. Luego agregar el agua y dejar evaporar por unos minutos.
- 3
Puedes acompañar con arroz blanco, plátanos fritos, puré de papas o con lo que gustes y listo para disfrutar de esta deliciosa receta.
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