Brócolis asados a la parrilla

Catalina Sol Gomez
Catalina Sol Gomez @miagala
Argentina, Capital Federal

Receta súper fácil y rica. Pocos ingredientes!

Brócolis asados a la parrilla

Receta súper fácil y rica. Pocos ingredientes!

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Ingredientes

4/5 raciones
  1. 3 ramilleteschicos de brócoli
  2. 1 bolsaplástica
  3. Salsa buenos aires
  4. 4 dientesAjo
  5. Sal y pimienta

Paso a paso

  1. 1

    Separamos todos los ingredientes a utilizar

  2. 2

    Cortamos las plantas de brócoli al medio o en cuartos dependiendo el tamaño.

  3. 3

    Los colocamos en una bolsa plástica

  4. 4

    Le colocamos todo el resto de los ingredientes dentro de la bolsa. Si no tienen salsa buenos aires, pueden usar salsa teriyaki o salsa de soja con azúcar. Cerramos la bolsa y la sacudidos suavemente para que se integren todos los ingredientes con el brócoli. Dejamos maridar 20 minutos.

  5. 5

    Colocamos sobre el emparrillado de la parrilla y los cocinamos hasta que estén dorados y los damos vuelta para que doren de ambos lados. Recomiendo colocar un papel aluminio por encima para mejorar el punto de cocción y que queden más tiernos. También se pueden cocinar directamente al horno. O se pueden cocinar previamente al vapor y luego terminar la cocción en la parrilla o el horno. Si les quedan demasiado crocantes en la parrilla, terminar la cocción unos minutos en el horno.

  6. 6

    Ideal para acompañar carnes o solos con un chorrito de oliva por encima.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Catalina Sol Gomez
Argentina, Capital Federal
Me encanta cocinar, pero hace poco descubrí que soy intolerante al gluten y me estoy reinventando con recetas sin tacc, pero bien ricas para que coma con gusto toda la familia y que no me haga mal. 😻
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