南瓜鮮奶饅頭

王珮玲
王珮玲 @bettywang7937

用天然食材不加泡打粉的純淨饅頭,適合寶寶和家人一起享用

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預備食材

1-2小時
10-12人份
  1. 低粉250g
  2. 高粉250g
  3. 砂糖40g
  4. 速效酵母粉 6 g
  5. 牛奶170g(視南瓜水份情況調整)
  6. 南瓜泥 160 g
  7. 奶油橄欖油 10 g

料理步驟

1-2小時
  1. 1

    南瓜先蒸熟搗成泥,放涼備用

  2. 2

    上述材料全部放入鋼盆一起攪拌均勻,開始揉麵成團,牛奶分次倒入,視情況添加手粉(揉到盆子、手、桌子都不會黏狀態)

  3. 3

    用保鮮膜覆蓋靜置讓麵糰休息10分鐘,如果在冷氣房再多5-10分鐘(麵團要長的比原本大才算喔!)

  4. 4

    取出發酵好的麵糰用桿麵棍桿平,折3折,繼續桿大概重複至少3次,麵皮桿平成長方形

  5. 5

    上面抹一層薄薄的水,緊密的捲起來,中間不要有空隙,最後邊邊要壓緊

  6. 6

    捲好後前後揉一揉順一下成型,去掉頭尾,切成你要的大小,放上烘培紙或饅頭紙

  7. 7

    再次休息發酵約30-40分鐘(要長大成原本的1.5倍大才可以喔)

  8. 8

    鍋子放水煮沸開始蒸,火調成中小火,蓋子蓋上要留一個縫不要全蓋緊,蒸約20-30分鐘,蒸好不馬上打開等15分鐘

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