Albóndigas de lentejas

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Mai @MaiaAzul

Alternativa sin carne para comer rico y saludable! Muy fácil de hacer y vegetariano!

Albóndigas de lentejas

Alternativa sin carne para comer rico y saludable! Muy fácil de hacer y vegetariano!

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Ingredientes

8 albóndigas
  1. 1 latalentejas
  2. 1cebolla chica/ mediana
  3. 1 dientechiquito de ajo
  4. 1Huevo
  5. Avena o pan rallado (yo usé los dos)
  6. 1/2zanahoria chica rallada

Paso a paso

  1. 1

    Saltear las verduras con los condimentos que más les guste! Yo le puse sal del Himalaya (sal rosa), pimienta, pimentón, ajo en polvo.

  2. 2

    Sacarle todo el agua y darle una enjuagada a las lentejas y pisarlas.
    (Opcional)Una vez que estén cocidas las verduras agregar un poco de salsa de soja y vino blanco para saborizar.

  3. 3

    Agregar huevo a las lentejas pisadas, agregar las verduras (tibias a frías para no cocinar el huevo) y medio sobrecito de Alicante sabor carne (opcional.) Mezclar bien

  4. 4

    Momento de agregar avena y pan rallado de manera que se puedan lograr albóndigas.

  5. 5

    Saltear/Hornear las albóndigas unos 5-10 minutos, como sientan necesarios y listo!

  6. 6

    Disfrutar con una salsa de tomate y pastas, como quieran!

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