Δροσερή σαλάτα σιτάρι με φέτα και λιαστή ντομάτα
Ειρήνη Μιχοπούλου @IriniM
Η συνταγή προέρχεται από τη σελίδα skinnytaste.com
Μπορεί να αποτελέσει συνοδευτικό για κάποιο κυρίως πιάτο ή και ένα ελαφρύ γεύμα από μόνη της!
#2γεύσεις
Δροσερή σαλάτα σιτάρι με φέτα και λιαστή ντομάτα
Η συνταγή προέρχεται από τη σελίδα skinnytaste.com
Μπορεί να αποτελέσει συνοδευτικό για κάποιο κυρίως πιάτο ή και ένα ελαφρύ γεύμα από μόνη της!
#2γεύσεις
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βράζουμε το σιτάρι σύμφωνα με τις οδηγίες του πακέτου. Αφήνουμε να κρυώσει.
- 2
Προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά και ανακατεύουμε.
- 3
Σερβίρουμε με τριμμένη φέτα και μέντα ψιλοκομμένη.
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Σαλάτα με κουσκούς, κολοκυθάκια και τόφου Σαλάτα με κουσκούς, κολοκυθάκια και τόφου
Γρήγορη απλή συνταγή που μπορεί να αποτελέσει και ελαφρύ γεύμα ή δείπνο.#1σκεύος.
-
Σαλάτα με καλαμπόκι 🌽 Σαλάτα με καλαμπόκι 🌽
Μια δροσερή, καλοκαιρινή και χορταστική σαλάτα, που από μόνη της είναι ένα κυρίως γεύμα#2020
-
Τορτελίνια σαλάτα Τορτελίνια σαλάτα
Μια διαφορετική και πρωτότυπη δροσερή σαλάτα. Από μόνη της είναι ένα πλήρης γεύμα, αλλά μπορεί και να συνοδεύσει και κρεατικά.Λίγα μυστικά ακόμαΜπορούμε αντί για σουσάμι να βάλουμε και κουκουνάρι.
-
Αυγό σαλάτα!! Αυγό σαλάτα!!
Μια #σαλάτα που τρώγεται κυρίως κρύα! Μπορεί να αποτελέσει ένα πλήρες πιάτο ή να συνοδεύσει το φαγητό σας ! #αυγά
-
Πράσινη σαλάτα με ρεβίθια Πράσινη σαλάτα με ρεβίθια
Νόστιμη και χορταστική σαλάτα για όλες τις εποχές! Μπορεί να συνοδέψει ψητά ή τηγανιτά ή να φαγωθεί μόνη της σαν κύριο γεύμα με τη συνοδεία στραγγιστού γιαουρτιού!Λίγα μυστικά ακόμαΑντί για το λαδολέμονο, μπορουμε να περιχύσουμε την σαλάτα μας με ντρέσινγκ γιαουρτιού. Προσωπικά προτιμώ το λεμονάκι. Είναι πιο δροσερό.
-
"Χωριάτικη σαλάτα με κριθαράκι" "Χωριάτικη σαλάτα με κριθαράκι"
Από μόνη της αποτελεί και ένα ωραιότατο ελαφρύ γεύμα, συνοδεύει όμως τέλεια κρέας και ψάρι. Εμείς την φάγαμε με ψητά μπουτάκια κοτόπουλου και ήταν σούπερ, αν και θα χρησιμοποιούσα κριθαράκι ολικής αν είχα. 🤷Η συνταγή είναι εμπνευσμένη από την διαφήμιση της ΦΑΓΕ.
-
Δροσερή σαλάτα με κινόα, φρέσκο δυόσμο, ρεβύθια και πολύχρωμες πιπεριές Δροσερή σαλάτα με κινόα, φρέσκο δυόσμο, ρεβύθια και πολύχρωμες πιπεριές
Μια εξαιρετική επιλογή για κυρίως γεύμα ή συνοδευτικό, πλούσιο σε βιταμίνες με υπέροχη γεύση και έντονο άρωμα καλοκαιριού.
-
Δροσερή σαλάτα με κους κους και παντζάρι Δροσερή σαλάτα με κους κους και παντζάρι
Το καλοκαιράκι οι σαλάτες μπορεί να αποτελέσουν ιδανικό συνοδευτικό αλλά και πολύ γευστικό κύριο γεύμα...Το παντζάρι, μαζί με το κους κους και φρέσκα μυρωδικά, δημιουργούν ένα όμορφο, νόστιμο και ενδιαφέρον πιάτο. #2020
-
Σαλάτα ταμπουλέ! Σαλάτα ταμπουλέ!
Μια νόστιμη σαλάτα γρήγορη και εύκοληΤαιριάζει με ψητά κυρίως... Αλλά μπορεί και μόνη της μια χαρά να ανταποκριθεί ως κύριο γεύμα!
-
Σαλάτα με κινόα Σαλάτα με κινόα
Δροσερή, σούπερ θρεπτική, μπορεί να συνοδεύσει κρεατικά και ψαρικα αλλά είναι και μόνη της ένα νόστιμο κι ελαφρύ γεύμα. Οι φλύδες γίνονται πανεύκολα με τον αποφλοιωτή και δίνουν πολύ εντυπωσιακό αποτέλεσμα στην σαλάτα μας..
-
Σαλάτα με μαύρες φακές, πιπεριά και ελιές Σαλάτα με μαύρες φακές, πιπεριά και ελιές
Από πέρσι την άνοιξη που ανακάλυψα την cookpad, μου αρέσει να πειραματίζομαι με νέα υλικά και να ψάχνω για υγιεινές και νόστιμες συνταγές! Ευχαριστώ πολύ για την έμπνευση, τα πολύ χρήσιμα σεμινάρια και τη ζεστή αποδοχή που μου προσφέρθηκε από όλη την ομάδα αλλά και τα υπόλοιπα μέλη της cookpad!#4 Χρόνια πολλά cookpad! Να τα εκατοστήσετε! Συνεχίστε να μας εμπνέετε!Η συνταγή αυτή βασίζεται σε αντίστοιχη από το site theveganatlas.com
-
Σαλάτα με ρεβίθια Σαλάτα με ρεβίθια
Αυτό το πιάτο είναι ένα πλήρες γεύμα ελαφρύ και εύκολο
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/15111120
Σχόλια