濕式熟成板腱牛排早午餐

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#好料日記
週末不能去brunch沒關係,買塊好牛肉,一份外面要價400元的早午餐,在家輕鬆上桌

濕式熟成板腱牛排早午餐

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預備食材

20分鐘
1人份
  1. 濕式熟成板腱牛排 1 塊
  2. 雞蛋 2 顆
  3. 好市多冷凍綜合蔬菜 適量
  4. 蒜味無水奶油

料理步驟

20分鐘
  1. 1

    牛排從冰箱取出,用廚房紙巾將血水拭乾,雙面灑上蒙特婁牛排調味粉,退冰至室溫。

  2. 2

    鐵鍋熱鍋熱油,將牛排放入,大火雙面各煎2分鐘,將肉汁鎖住後,先將牛排取出,置於鐵架上靜置。

  3. 3

    用剛剛煎牛排的原鍋,快速翻炒冷凍綜合蔬菜,視個人口味加鹽巴調味後取出盛盤。

  4. 4

    兩顆蛋打散,熱鍋熱油,倒入蛋液後,用筷子快速畫圈,可以加一點蒜味無水奶油,增加風味。炒至喜歡的熟度後起鍋盛盤。

  5. 5

    將靜置過後的牛排,放回鍋中,以20秒的頻率翻面,加熱至喜歡的熟度後即可起鍋。在家也能來份儀式感的早午餐!

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