Torrejas de zapallito y zanahoria saludables🥕🌱

Flor @flor009
Son súper rápidas de hacer y muuy ricas
Torrejas de zapallito y zanahoria saludables🥕🌱
Son súper rápidas de hacer y muuy ricas
Paso a paso
- 1
Rallar el zapallito y la zanahoria (ambas verduras crudas). Agregarle el huevo ya batido y la avena. Nos va a quedar una preparación húmeda.
- 2
Agregar los condimentos que quieras. Yo solo usé sal y pimienta.
- 3
Cocinarlos en una sartén vuelta y vuelta.
En mi caso no tuve que agregar aceite porque mi sartén no se pega pero sino es así colocar un chorrito de aceite en la misma antes de poner la mezcla. - 4
A algunas las hice rellenas de queso y quedaron riquísimas! Espero les guste!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Flor le encantará ver cómo quedó.
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