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Ingredientes

40 minutos

Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    Primero cortamos las verduras en cubitos y freímos en una sartén con un poquito de aceite.. primero morrón, cebolla, zapallito y por último la zanahoria rallada. Condimentamos a gusto (yo no le puse mucha sal porque luego se le ponen quesos que ya tienen integrada la sal).

  2. 2

    Al preparado le colocamos los dos huevos previamente batidos, queso rallado a gusto y queso crema 2 cucharadas (yo usé casan cream).. va a quedar muy líquido.. por ello le colocamos un poco de avena laminada (puede ser harina también) hasta que absorba un poco de líquido y quede un preparado “medio espeso”. Reservamos…

  3. 3

    Para la masa: colocamos en un bowl la harina integral con la harina común y unimos. Colocamos el polvo de hornear el aceite y vamos vertiendo agua caliente hasta lograr una masa homogénea. (Yo le coloque semillas de lino a la masa y quedó riquísima). No debe quedar muy líquida.. queda un poco pegajosa pero así está bien.

  4. 4

    Colocamos aceite en una asadera y cubrimos toda la superficie.. colocamos la masa y aplastamos hasta cubrir toda la superficie. Colocamos el preparado de verduras y colocamos pedacitos de queso muzzarella por encima, decoramos con semillas de sésamo y chía y al horno 180 - 200 grados por 40 min aprox y listo !!

  5. 5

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Bethania Viera Molina

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