🥣 Crema vegana de ahuyama, papa criolla, cebolla y zanahoria 🥕

Catalina Bobadilla Delgado
Catalina Bobadilla Delgado @catalinabdelgado
Bogota, Bogotá D.C., Colombia

Hoy tuvimos visita en la casa y Mary que es una segunda mamá para mi familia y para mí nos hizo esta maravilla. No podía dejarla pasar sin guardar la receta porque estaba 🤤. #unsólocorazón

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Ingredientes

20 mins
10 personas
  1. 3papas 🥔 criollas
  2. 1 libraahuyama
  3. 1cebolla 🧅 cabezona
  4. 1/2zanahoria 🥕

Paso a paso

20 mins
  1. 1

    Agrega la zanahoria a la olla en donde vayas a hacer la preparación y sofríela por 5 minutos para que se ablande.

  2. 2

    Agrega la cebolla con aceite de oliva y déjala sofreír por 2 minutos

  3. 3

    Añade agua tapando todos los ingredientes y agrega sal a tu gusto. Deja cocinar todo por 20 minutos

  4. 4

    Licuala y agrega más agua si lo ves necesario para que te quede de la textura perfecta 🤩

  5. 5

    Deja cocinarla por otros 7 minutos y puedes servir 🤍

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (5)

Catalina Bobadilla Delgado
Catalina Bobadilla Delgado @catalinabdelgado
@mafe2021 queridaa mafe mira, dentro de mi recetario tengo esta sopita vegana que es deliciosa y suuper nutritiva, es una opción perfecta para el almuerzo o la cena

Escrita por

Catalina Bobadilla Delgado
Catalina Bobadilla Delgado @catalinabdelgado
Bogota, Bogotá D.C., Colombia
@cocinaconesencia_ ha hecho que aprenda a tener una relación real, de amor y sostenible en mi vida (mente, cuerpo y espíritu). Valorando los pequeños detalles de lo que me rodea, acercándome y creando vínculos con los que más amo, disfrutando de uno de los mayores placeres de la vida: c o m e r ✨.
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