Helado de yogur con frutas saludable

Esta receta me la pasó mi sobrina Marta, y me pareció fácil y sana, una manera saludable de comer helado.

Con preparaciones tan ricas y sencillas como ésta, a no ser que sea un gran antojo, pocos helados voy a comprar a partir de ahora.Son más saludables, y sabes lo que comes en todo momento.#globalcookpadgames2024#heladoscaseros

Una manera diferente de que los niños polos y también tomen la fruta en verano sin necesidad de azúcar.Con los moldes de @lekuees es muy fácil hacerlos con ellos y luego desmoldarlos

Buscando recetas refrescantes he elaborado este helado de yogur, no es como el de las heladerías pero ayuda a paliar este calor, es muy sencillo de hacer, todo está en la paciencia de esperar a que congele unas cuatro horas como mínimo. No hay que mover a cada instante, solo integrar, batir bien, tapar y congelar.

Hoy os traigo un helado saludable para disfrutar cuidandonos un poquito.Este helado de yogur natural con frutos rojos es una verdadera delicia para un día caluroso.Así que te invito a ver el vídeo con el paso a paso y disfrutar de esta delicia.Por cierto si te gustan los helados en mi blog encontrarás una variedad espectacular.https://www.lolitalapastelera.com/helado-de-yogur-natural-y-frutos-rojos/Mil besos

El contraste del yogur con miel, y la acidez de los frutos rojos, si os gusta, estas cantidades van bien.Si no os gusta mucho lo ácido, es poner más miel, o menos frutos rojos.#verano #helados #combatiendoElCalor

Una forma diferente de tomar el yogur#CuchillosArcos

Una receta muy rica y fácil de hacer, se necesitan muy pocos ingredientes, nos ha encantado ha todos.

Todavía queda verano por delante... así que no se frenen los heladoooos

Forma fácil y saludable de comer helado.Puedes hacer mil combinaciones.

#heladodelveranoCon moldes Lekue y Thermomix

https://youtube.com/@Cocinaconfini?si=odlvDJ2JSjmpKG6A

Hoy vas a ver mi receta de helado de yogur, que se está poniendo de moda, seguro que has comido alguno este verano. Y te sugiero que prepares uno, tu mismo, y si sigues mis instrucciones te saldrá riquísimo. ¡Vamos allá!¡ Atrévete a preparar un helado casero, delicioso y refrescante! #heladodelverano #helado #heladodeyogur

Buenos días!!!Me gustan mucho los helados, pero tengo que tener cuidado ya que a veces me da alergia el frío yx otro lado tengo que buscar la forma que no suba el azúcar.. Puedes darte un capricho saludable 😍 Así que he tomado de base una receta italiana de @chefincamicia con productos naturales y he hecho mi versión sin azúcar que podemos adaptar a otras dietas como #keto. Y otras dietas, así como simplemente para cuidar nuetras salud. #gelatto #yogurgriego #frambuesas #frutosrojos #realfood #heladosaludable #heladodeyogurt #recetasrefrescantes #sinazucar #singluten #diabetestipo2 #heladosinazucar #ketoadaptable #Cookpadenlibro

Receta base para preparar el helado de yogur, a partir de esta receta hacer helados de yogur de diferentes gustos, agregando frutas o chocolate y también los que desean cuidar la línea, pueden usar el yogur desnatado.

Pues hace años tenía moldes de helados y me decidido aprobar si me saldrian. Y lo he conseguido 😄

#cocinadeverano

Estrenamos la temporada de helados!! Este ha quedado muy muy rico!

#recetasdulces

El postre o merienda saludable del verano #helado #fresa #plátano #postre

Con este calor apetece un buen heladito, y para ello no es necesario consumir la cantidad de azúcar ni grasas saturadas que llevan los que venden preparados, podemos hacer uno en casa igual de rico y mucho más saludable.

Este helado es más bien una receta de aprovechamiento, elaborada con ingredientes que usé para otras recetas.

Más fácil imposible . Sólo remover y está exquisito. No os lo penséis 😃

Para combatir el calor, qué mejor que un helado; y si es casero, necesitas pocos ingredientes y está rico... qué más quieres?#DelantalGlobal2024 #Todoconchocolate

En verano se pueden hacer helados de casi todo. En esta ocasión aproveche que me sobró un poco de smoothie de frambuesas y arándanos para rellenar unos moldes de helados y tener un postre fresquito y saludable.

Este delicioso helado de cerezas es totalmente natural y especial para aquellos que no puedan tomar azúcar. Aunque, también se puede utilizar este ingrediente, aquí dejo la versión que hice yo con fructosa que, en realidad, sabe igual que el azúcar aunque es un poco más dulce y más sana.Utilicé dos moldes diferentes, uno para hacer polos y unos vasitos de cartón pequeños para café que tienen tapa, de esta manera se les hace una incisión en la misma y se meten los palitos. Así se evita que se cristalicen por fuera.

Con unos yogures de fresa, queso batido y granadina, he elaborado este helado. Los yogures y el queso batido, son bajos en calorias 0%, cada cual que los ponga a su gusto.A quedado un helado muy bueno, aunque con el calor que hace y el tiempo que tardo en hacer las fotos, si me descuido tomo un batido helado en vez de un helado. Está muy bueno.

#alambiquecocina #dulces Una fantástica idea para disfrutar de esta fruta de temporada. Además es muy sana y ¡refrescante!