Flan de chocolate apto KETO VEGANO SIN HUEVO 🤗🤗🤗

Marian
Marian @zzmarianella

Muy fácil, pocos ingredientes y riquísimo!

Flan de chocolate apto KETO VEGANO SIN HUEVO 🤗🤗🤗

Muy fácil, pocos ingredientes y riquísimo!

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Ingredientes

30 min
6 porciones
  1. 400 mlleche de coco
  2. 200 mlagua
  3. 3/4 tazase eritritol o el endulzante que utilices
  4. 1 cucharadagelatina sin sabor o agar agar
  5. 1/4 tazaagua caliente
  6. 1/3 tazacacao 100% amargo
  7. 1 cucharaditaesencia de vainilla

Paso a paso

30 min
  1. 1

    Poner en una cacerola a fuego medio la leche de coco, el agua, el eritritol, la esencia y calentar removiendo constantemente, cuando esté levantando temperatura agregar el cacao y disolver bien.

  2. 2

    Disolver la gelatina sin sabor o agar agar en 1/4 de agua caliente y agregar a la preparación sin dejar de remover, esperar que rompa hervor y apagar.

  3. 3

    Dejar enfriar un poco y volcar en un molde de flan o individuales, a la heladera por 3 o 4 horas. Decorar con lo que quieras, yo le puse crema batida, soy keto y no vegana! Nueces, coco tostado, lo que quieras!! Exquisitoooooo

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Marian
Marian @zzmarianella
Me encanta cocinar, es mi terapia, llevo un estilo de vida #cetogénico #keto hace 2 años, solo utilizo harinas de nuez, linaza, 🥥, 🌻 almendras o semillas altas en grasas y bajas en carbohidratos, nada de azúcar y casi nada que crezca debajo de la tierra. Todo un desafío!!! 😊😊😊❤️, para endulzar utilizo eritritol, monk fruit, o simplemente Stevia.
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Comentarios (3)

Gladys Pardo
Gladys Pardo @cook_34792509
Hola Mariana quería preguntarte con la dieta keto porque una vez me la habían ofrecido para adelgazar es cierto que adelgazas

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