Rau củ xào tỏi ăn với cơm hoặc ăn không đều ngon cả! Nên mình rất thích ăn rau xào!#bepsinhvien

Rau lang xào tỏi là một món yêu thích của mình! Đi chợ thấy có bịch đọt rau lang hữu cơ của Vinamit nhìn vô cùng hấp dẫn và sạch sẽ nên đã mua về làm luôn! #bepvang

Rau muống xào tỏi là một trong những món ăn khoái khẩu của mình từ nhỏ đến giờ. Khi bé mình còn nhớ ba mẹ hay vắt chanh lên trên rau muống sau khi đã xào xong nữa. Riêng mình không thích ăn chua nên không để vào công thức này.Rau muống giàu Vitamin A, B, C, sắt, canxi, và chất xơ nên rất tốt cho sức khoẻ! Không chỉ riêng rau muống mà tất cả các loại rau củ quả đều rất giàu vitamin và dưỡng chất, giúp cơ thể bạn phòng chống ung thư cực kỳ hiệu quả nữa kìa!Do đó, nếu các bạn chịu khó ăn rau thì cũng là đang tự đẩy lùi béo phì và ung thư đó vì 80% những nguyên nhân gây ra ung thư là do những yếu tố thay đổi được, trong đó 60% là đến từ dinh dưỡng và lối sống.

#𝑮𝒍𝒐𝒃𝒂𝒍𝑨𝒑𝒓𝒐𝒏2024#rauxanhthanhmatMón ăn khá dễ làm lại thanh đạm, hạn chế dầu mỡ. Bình thường mình sẽ nấu với thịt bằm đợt này 2 bạn nhỏ đang ốm lại bị rối loạn tiêu hóa nên mình nấu theo dạng này để bỏ lược việc xào thịt bằm sử dụng dầu, mỡ.

Đảm bảo món này chỉ cần 10 phút vừa rửa rau cho đến xào xong rửa chảo nhe! :D

Mua được bó rau lang hữu cơ nên vui lắm, phải làm món rau lang xào tỏi thôi!#bepvang

Đi chợ thấy món cải này tên lạ và hay quá nên mua về ăn thử! Cải hơi nhặng nhặng một tí nhưng mình rất thích!#comnhadongian

Trời những ngày hè quê mình, thật oi và nắng nóng quá chừng. Nên nấu nồi canh rau mướp để giải nhiệt😍😋

Chào cả nhà 😍Rau muống xào tỏi - một món ăn đơn giản, bình dân nhưng cũng rất đậm đà chân quê 😍Lâu rồi mới được vào bếp làm món này 😘 rau mống có thể chế biến được rất nhiều món ngon như gỏi, nộm, rau muống xào ốc móng tay, rau muống luộc, nấu canh ăn với cà muối,… nhưng rau muống xào tỏi thì vẫn là một món ăn thật sự gây nghiện . Hôm nay mời cả nhà cũng vào bếp với mình nhé

#10Nam1HanhTrinhMón thứ 2 trong chủ đề tháng 6 là 1 món canh thanh đạm từ rau cải cúc hay còn gọi là tần ô. Mình khoái mùi thơm và vị của loại rau này lắm, mẹ mình thường dùng rau tần ô để xào chao trắng hoặc nấu giò heo cùng chao đỏ. Mấy nay trời nóng nên mình nấu canh với chả cá thác lác ăn cho mát.

Món rau xào dễ ăn và ngon nhất của bé yêu nhà mình, đặc biệt là bé rất thích ăn tỏi

Nhà mình thích rau nhút vì mùi thơm, lại giòn ngọt. Nấu lẩu, canh chua hay xào thịt bò, xào tôm đều ngon. Hôm nay chỉ xào tỏi với tóp mỡ chấm nước tương thôi cũng đủ cho bữa tối trời mưa rồi.