हैदराबादी खट्टी दाल

Dr. Shubham Ghai
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सामग्री

४० मिनट्स
४ लोग
  1. 1 कपतूर दाल
  2. स्वादानुसारनमक
  3. 1 चम्मचहल्दी पाउडर
  4. 3मध्यम आकार के टमाटर बारीक कटे हुए।
  5. 1 छोटा चम्मचपिसा हुआ अदरक लहसुन या पेस्ट
  6. 1 छोटा चम्मचकश्मीरी लाल मिर्च पाउडर
  7. 5-6हरी मिर्च (आधे टुकड़ों में कटी हुई)
  8. 1 छोटा चम्मचइमली का गूदा या इमली का पेस्ट
  9. 1 छोटा चम्मचधनिया पाउडर
  10. 2 बड़े चम्मचसूखा नारियल पाउडर
  11. तड़के के लिए
  12. ️3 बड़े चम्मच तेल
  13. 1 छोटा चम्मचजीरा
  14. 1 छोटा चम्मचसरसों के बीज
  15. 1मध्यम आकार का प्याज़ बारीक कटा हुआ
  16. ️5-6 लहसुन की कलियां (कटी हुई)
  17. ️2-3 सूखी लाल मिर्च (खादी लाल मिर्च)/ लाल मिर्च
  18. ️2-3 हरी मिर्च (छिद्रित)
  19. ️10-12 ताजा करी पत्ता
  20. 1 बड़ा चम्मचताजा हरा धनिया

कुकिंग निर्देश

४० मिनट्स
  1. 1

    प्रक्रिया:

    तूर दाल को धोकर, 4 कप पानी, नमक, हल्दी पाउडर, कटे टमाटर, अदरक लहसुन का पेस्ट और कटी हुई हरी मिर्च के साथ प्रेशर कुकर में डाल दीजिये.

  2. 2

    दाल गलने तक प्रेशर कुक करें. तेज आंच पर लगभग 1 सीटी और धीमी आंच पर 3-4 सीटी लगाएं।

  3. 3

    प्रेशर छूटने के बाद ढक्कन खोलिये और हैंड बीटर से दाल को अच्छे से मैश कर लीजिये, लाल मिर्च पाउडर डाल कर फिर से मैश कर लीजिये.

  4. 4

    इमली का गूदा, सूखा नारियल पाउडर, 2-3 कटी हुई हरी मिर्च, कुछ करी पत्ते और हरा धनिया, 1 छोटा चम्मच धनिया पाउडर और स्वादानुसार नमक डालें।

    दाल को बिना ढक्कन के 5-7 मिनट तक उबलने दें।

  5. 5

    तड़के:

    कढ़ाई में 3 टेबल स्पून तेल डालिये.
    गरम होने पर 1 छोटा चम्मच राई डालें, जब वे फूटने लगें तो 1 छोटा चम्मच जीरा डालें। मध्यम आकार के बारीक कटे प्याज, 2-3 कटी हुई हरी मिर्च, 3-4 खादी लाल मिर्च, 10-15 करी पत्ते डालें।

  6. 6

    प्याज के कैरमलाइज़्ड (आंशिक रूप से) होने तक पकाएं।
    दाल के ऊपर तड़का डालें।
    ताजे हरे धनिये से सजाएं
    स्पाइसी टैंगी हैदराबादी खट्टी दाल तैयार है।

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कैमरा का एक हैंडमेड कार्टून और तवे से उभरते हुए सितारों के साथ एक फ्राइंग पैन है
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