想喝濃稠口感的玉米濃湯，就用馬鈴薯來做，超好喝也可以放些火腿丁紅蘿蔔粒之類的增加口感及美感，不過我家冰箱沒有，所以就這樣吧 哈哈

利用蒸熟的馬鈴薯來加速煮濃湯的速度，既快速也香濃，再善用市售的燉番茄罐頭，不到10分鐘就可以出濃湯哦！馬鈴薯可以利用微波爐也可以縮短蒸熟的時間哦！#簡單煮健康吃#銅板料理#謝武憲

不喜歡吃料太多可以稍微減少食材的份量喔(๑⃙⃘ˊ꒳​ˋ๑⃙)因馬鈴薯還會再溶解，過程中可以增加水或鮮奶，煮至喜歡的稠度喔⸝⸝- ̫ -⸝⸝最後盛到碗裡後記得灑上黑胡椒粒，會更加好吃❤️‍🔥

牛奶是讓湯變濃郁的關鍵，選擇自己喜歡的牛奶即可，另外馬鈴薯若發芽了不可食用！！#懶人料理

#好料日記香甜好喝

<玉米濃湯>孩子們超愛的玉米濃湯，在家簡單就可輕鬆完成喔。小茹美味食堂  https://www.facebook.com/yummy.yummy2468訣竅提示1)如果沒有動物性鮮奶油，可用鮮奶.麵粉.奶油(無鹽或有鹽)取代。2)馬鈴薯壓成泥可以增加濃湯濃稠度，如果不喜歡可以切丁就好。3)另一種煮法:火腿片，玉米粒，洋蔥丁，紅蘿蔔丁，水，湯煮滾加動物性鮮奶油，勾芡完成。

利用馬鈴薯做濃湯的基底，好喝又健康！#cookpad廚藝賞2019

#ㄧ鍋到底#快速料理#優質澱粉#蛋白質#玉米粒水溶性纖維

將地瓜及馬鈴薯蒸熟, 放入果汁機打成泥, 口感更滑順好喝, 搭配香甜玉米, 一鍋濃醇香的湯品, 溫暖上桌~^^FB粉絲團 https://www.facebook.com/tina3898433/

➡️ 香濃營養，可替代正餐➡️ 利用馬鈴薯的澱粉質勾芡，不需另添加太白粉。

很方便的清冰箱料理，冰箱囤積的蔬菜一次掃光，滿滿的營養和香濃的美味，熱熱的喝再配一塊麵包，讓冰冷的冬天也能肚子暖暖的。家裡有甚麼蔬菜或是喜歡甚麼蔬菜都可以放喔，我剛好剩花椰、紅蘿蔔、馬鈴薯、蘑菇，最好是有一些根莖類，因為我有放馬鈴薯，湯自然就變濃稠，如果沒有馬鈴薯的話，建議一開始炒蔬菜加一匙麵粉才能變成濃湯，其他的蔬菜類都很隨興，甜椒、蘆筍、葉菜類都可以放，只是葉菜類要最後放喔! 不吃肉的也可以把培根拿掉#好料日記

假日舒食，讓腸胃休息一下，高蛋白的毛豆，馬鈴薯和菌菇的完美組合，濃濃的，喝兩碗就飽了。#2025廚神養成