Pimientos rellenos de atún

MarceCamberos
MarceCamberos @cookmcd2602
México

Aprendiendo a comer más sano, más nutritivo, va uno creando recetas fáciles y económicas.
#las40decuaresma

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Ingredientes

45 minutos
4 raciones
  1. 4chiles pimiento morrón
  2. 4latas atún
  3. 150 gqueso (manchego o parmesano)
  4. 1cebolla
  5. 2jitomates
  6. c/ncilantro
  7. al gustochile verde
  8. al gustosal
  9. al gustopimienta
  10. al gustoajo en polvo
  11. c/naceite de oliva
  12. verduras y vegetales
  13. Pescados

Paso a paso

45 minutos
  1. 1

    Se pican la cebolla, el jitomate en cuadritos, el chile verde y el cilantro.

  2. 2

    En un sartén se agrega un poco de aceite de oliva y se pone a freír la cebolla, se agrega el chile, el jitomate y el cilantro, se sazonan con sal, pimienta y ajo.

  3. 3

    Se agrega el atún y se verifica el sazón.

  4. 4

    Se cortan los pimientos por la parte alta o bien a la mitad, se les quitan las semillas, el rabo y se barnizan con un poco de aceite por dentro, se les pone sal, pimienta y ajo y se colocan en un refractario, se rellenan con el atún y se pone queso por encima (puede mezclarse al atún la mitad del queso y cubrir con la otra mitad. Se hornea durante 15 o minutos a que se cocine el chile pimiento.

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Comentarios (2)

Lena T
Lena T @Lena
Qué rico, @cookmcd2602 Marce! Todas las verduras rellenas me encantan, nunca se me habían ocurrido de atún. Han de quedar espectaculares.

Escrita por

MarceCamberos
MarceCamberos @cookmcd2602
México
Soy una gran aficionada a la cocina, de todo tipo, me gusta prepararles a mis hijos sus platillos favoritos y que los disfruten al máximo.También quiero aprender de ustedes.
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