Zucchinis rellenos

jorge
jorge @cook_12292807
Claypole

#5sentidos. Una receta fácil de hacer y son extremadamente ricos y sabrosos. En los comesales van a decir 4 raciones pero no le hagan caso, eso es para las personas que comen como pajaritos, en realidad es para 2 comesales de buen comer porque son 4 zucchinis para cada uno sino, se van a quedar con hambre. Dicho y aclarado esto vamos a cocinar no sin decir que el desafio de esta semana es "oído" lo cual no se a que se refiere pero como a veces tocó de oído en lo que se refiere a la cocina, está es una de esas recetas que se me ocurrió y justamente está tocada de oído.

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Ingredientes

45'
4 raciones
  1. 4zucchinis
  2. 300 grscarne picada
  3. 1cebolla mediana
  4. 1/2pimiento rojo
  5. 40 grsqueso rallado (1 sobrecito)
  6. 1 cucharaditaajo deshidratado
  7. 1huevo grande o 2 chicos
  8. C/nsal y pimienta
  9. C/nmuzzarella o queso fresco
  10. C/naceite

Paso a paso

45'
  1. 1

    Lavamos bien los zucchinis, les cortamos los cabitos y los ponemos en una olla a hervir hasta que el tenedor entre fácil en ellos (15 minutos aproximadamente)

  2. 2

    Mientras se cocinan los zucchinis picamos la cebolla, el pimiento y reservamos.

  3. 3

    Una vez que los zucchinis están cocidos, los cortamos al medio, con mucho cuidado de no romperlos le quitamos la pulpa que vamos a estrujar con las manos para quitarle lo más que se pueda el agua y la reservamos

  4. 4

    Ponemos los zucchinis boca a bajo en una fuente para que escurran el jugo que les quedo y los dejamos así mientras preparamos el relleno.

  5. 5

    En una olla ponemos un poco de aceite, agregamos la cebolla, el pimiento, la carne, mezclamos bien y rehogamos todo.

  6. 6

    Una vez rehogado el preparado, agregamos el queso rallado, mezclamos bien y cocinamos unos minutos más

  7. 7

    Ahora agregamos la pulpa que le sacamos a los zucchinis, salpimentamos, agregamos el ajo deshidratado, mezclamos bien hasta que se integren todos los ingredientes, cocinamos 2 o 3 minutos más y retiramos del fuego.

  8. 8

    Cuando retiramos del fuego, agregamos los huevos y mezclamos bien

  9. 9

    Acomodamos los zucchinis en una fuente aceitada, los rellenamos con nuestro preparado, le agregamos por encima la muzzarella y los llevamos a horno previamente precalentado

  10. 10

    Retiramos del horno cuando el queso se derrite por completo, de ahí al plato y a la mesa...

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

jorge
jorge @cook_12292807
Claypole
Las recetas que les voy entregando pertenecen al curso de cocina para comedores escolares que estoy haciendo en estos momentos y termino el 1° de Junio de este año 2018 espero que les sirva y les guste por sobre todas las cosas...El curso lo termine, ya me recibí de cocinero para comedor escolar pero sigo indagando entre las antiguas recetas de mi vieja y el libro de Doña Petrona C de Gandulfo y recetas que se me crucen en el camino...
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