Turkey pesto sándwich

Balance con sabor
Balance con sabor @balanceconsabor

Hoy desayuné este sándwich y se me hizo una delicia!! Súper opción para desayuno, comida o cena!! Estoy segura les va encantar !!

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Ingredientes

10 minutos
1 ración
  1. 2 rebanadaspan integral o de caja
  2. 1/2 tazapechuga de pavo (yo compro el de Costco)
  3. 1/2 tazacalabaza picadita
  4. 1 cucharadafrijoles negros
  5. 2 cucharadaspesto

Paso a paso

10 minutos
  1. 1

    En un sartén sofreír con poco de cebollita picada, agrega el pavo y la calabaza para que se doren. A los últimos los frijoles y revolver.

  2. 2

    Agrega las dos cucharadas de pesto y revolver.

  3. 3

    Tostar los panes y armar el sándwich.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (7)

Bibi García
Bibi García @Bibi
Pavito, calabaza, frijoles y pesto.. Wowww.. Que combinación tan buena..!! 👏👏❤️

Escrita por

Balance con sabor
Balance con sabor @balanceconsabor
Mi nombre es Daniela Díaz Chávez Pando. Tengo 35 años, soy mamá de dos hermosas niñas. Me siento muy afortunada de tener a la familia que tengo y de lo que he logrado.Tengo mi blog en instragram: @Balance con sabor .. ahí podrías encontrar un link donde puedes descargar un recetario digital con 14 días de menú sugerido y lista de súper ! Te va encantar !!Balance con sabor nace cuando me doy cuenta del placer que provoca en mi cocinar, jugar con los ingredientes, mezclarlos y aprender de los beneficios que nos trae cada alimento a nuestra salud.Es por eso que me animé a compartirte un poco de lo que hago y de lo que me apasiona. No soy chef, pero me gusta comer rico y saludable es por eso que en mi cuenta encontrarás recetas con estas cualidades.Considero que el balance es tu mejor aliado. Yo en lo personal no soy vegana, intento comer 1 o 2 veces por semana sin proteína animal, me gusta de todo y eso es lo importante, que te conozcas y que sepas que te hace bien a ti y cómo balancearlo. Todas mis recetas son accesibles para toda la familia.Estoy convencida que la comida es nuestra mejor medicina y que si la sabemos combinar podemos dejar a un lado los suplementos y pastillas.¡Si puedes consumir alimentos ricos en vitaminas y nutrientes te aseguro que te vas a sentir de maravilla!Lo mejor que podemos hacer por nosotros mismos es escuchar a nuestro cuerpo. Él te conoce y sabe lo que necesitas.Aquí estoy para ayudarte a encontrar ese equilibrio para que te sientas pleno y feliz. ¡Anímate!Con cariño,Daniela Díaz.Balance con sabor.
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