Filet de merluza al horno
aliciaarechavala @alilu1206
Incorporando pescado a la dieta de la familia, sana, fresca y muy saludable.
Filet de merluza al horno
Incorporando pescado a la dieta de la familia, sana, fresca y muy saludable.
Paso a paso
- 1
Condimentar el pescado con jugo de limón, y dejarlo macerar en la heladera.
- 2
En un bowl batir los huevos con el ajo y perejil picados, salpimentar, agregar 1 cucharadita de jengibre en polvo, condimentos.
- 3
Incorporar al bowl los filetes cortados en porciones. Pasarlos por panko o pan rallado.
- 4
Encender el horno y calentar las asaderas con un poquito de aceite. Cuando esté caliente colocar los filetes, hornear a fuego fuerte unos minutos, cuando estén dorados darlos vuelta y hornear unos minutos más. Luego agregar rodajas de queso cremoso o muzzarella, y gratinar. Fácil y sencillo!!! Acompañar con ensalada verde😋
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He vivido en Bernal Oeste partido de Quilmes casi toda mi vida, hasta que hace unos meses, despegamos nuestros sueños y comenzamos un nuevo rumbo en San Bernardo, partido de la Costa. Me gusta cocinar sencillo, sano y económico con ingredientes comunes agregando un poco de creatividad y de ingenio, buen sabor e incorporar una dieta sabrosa y nutritiva para preservar una buena salud. En tantos días de aislamiento, durante la pandemia traté de emplear mi tiempo en cosas positivas que ocupen mi atención y ayude también a la economía de mi hogar.Para publicitar contactarme a aliciaarechavala@hotmail.com
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