鱸魚酸菜湯(簡單料理)

潘俊霖的(簡單料理) @cook_5599
#好料日記 ,在這炎熱的夏天裡喝口熱湯?今天這一道鱸魚酸菜湯簡單易做,喝一口微酸微辣的魚湯,在夏天喝了令人開胃又營養,元氣十足來試煮看看吧。
料理步驟
- 1
食材,枸杞加水泡軟。
- 2
酸菜洗一洗,切成小塊。
- 3
鍋内加入1公升的水,放入薑絲、酸菜,大火煮到滾後再中小火煮4~5分鐘。
- 4
再放入魚塊、米酒、炒手,煮到滾再煮4~5分鐘。
- 5
最後放入枸杞、葱花、香油完成。
相似食譜
-
旗魚肚酸菜湯(簡單料理) 旗魚肚酸菜湯(簡單料理)
#好料日記 ,旗魚是大家常常會吃到的大型深海魚類,因為天性運動量較大,所以旗魚肉吃起來會比較硬些,不過今天我是用旗魚肚,那就是旗魚運動較少的肉部位,吃起來脆脆的口感不錯,搭配上酸菜、薑絲,在這炎炎夏日喝上一口真是清爽又開胃。 潘俊霖的(簡單料理) -
箭筍酸菜排骨湯(簡單料理) 箭筍酸菜排骨湯(簡單料理)
#童心煮 ,在夏日喝一碗清爽又美味的“箭筍酸菜排骨湯“ 它有很多種功效作用,可以說是老少皆宜,在夏天的好搭檔喝一道清淡爽口的竹筍湯,也是非常愜意的一件事∽ ∽# 當令的蔬菜是最好吃的,不過也要趕快把握時間,唷錯過可要等到明年囉。# 箭筍簡介:箭竹筍,阿美族語「laa-Jih」,或稱為「劍筍」。每年3月下旬至4月下旬為箭筍產期,箭竹筍不僅富含高纖維質,可以促進腸胃蠕動,幫助人體新陳代謝,並含有豐富的水份、蛋白質及鈣、鐵、維生素A、維生素、維生C等物質。除此,箭竹筍的低脂、低熱量特性,亦成為最佳的營養食品之一。# 這道喝起來酸甜又好喝 ,來吧試作看看吧,喜歡按個讚分享出去,是給料理人非常大的鼓勵。 潘俊霖的(簡單料理) -
鮮蚵蛤蜊酸菜湯(簡單料理) 鮮蚵蛤蜊酸菜湯(簡單料理)
#好料日記 ,現撈的蚵仔,搭配上脆口的菜酸,會讓整鍋湯喝起來,微酸清爽好好喝,我看過很多小朋友們幾乎都愛吃蛤蜊,在餐桌上我還真的沒見過不愛吃蛤蜊的小朋友,而且大部分常發生的狀況,都是小朋友桌前一堆堆吃完的蛤蜊殼,大人們只的是露出歡喜的微笑,自己捨不得吃,蛤蜊料理易熟,可是在料理方式上不外乎熱炒和煮湯,其實都很簡單的煮法不難,在料理過程不難,廚房新手媽媽們便可以,看見你的小朋友用大口大口吃完你的料理,回報你滿足幸福的表情,這就是人生。 潘俊霖的(簡單料理) -
豬肚蛤蜊酸菜湯(簡單料理) 豬肚蛤蜊酸菜湯(簡單料理)
#開工煮 ,有時候吃不下飯, 來喝碗酸菜豬肚湯, 包準你胃口大開,這酸菜豬肚湯, 它不但清爽好喝, 喝了保証胃口大開, 又有濃濃的台灣古早味。這一道料理或許是 ,大家小時候吃辦桌最常看見的一道湯吧,每次喝這道湯,會懷念以前吃辦桌上的菜餚,那種特殊的辦桌廚師的味道,真的好想念這道菜,這豬肚湯是一道簡單的料理,不難你也能煮出跟大師級一樣的味道哦!#這湯頭香甜美味,真得有夠好喝,豬肚很脆可以沾著哇沙米醬油吃真的很對味,湯料豐富,小朋友最愛吃,試試煮看看吧,你看完了就按一下讚吧,給料理人加油一直煮下去。 潘俊霖的(簡單料理) -
竹筍酸菜排骨湯(簡單料理) 竹筍酸菜排骨湯(簡單料理)
#好料日記 ,又是到了吃竹筍的季節了,買竹筍一定要剛開市的時候去買,因為早晨剛採收的竹筍特別新鮮,筍殼上還有一些黃土呢,如果等到接近中午或下午去買,可能僅剩下一點次級貨,而且經過長時間高溫曝曬,品質也會變的很差,這道竹筍酸菜排骨湯是一道簡易的家常料理,筍片清甜鮮脆,加入酸菜提味,及排骨蒸好讓整鍋湯清爽又好喝。 潘俊霖的(簡單料理) -
旗魚肚炒酸菜(簡單料理) 旗魚肚炒酸菜(簡單料理)
#好料日記,我真的不知道魚肚這東西,是可以入菜的 ,在熟食攤發現有成糖醋涼拌、魚肚絲的。大部分是來自旗魚、鮪魚等大型迴游魚類 ,漁販在賣前都有前置處理過 ,買回在稍加清洗乾淨一下。魚肚配上酸菜,吃起清脆咬感的魚肚 ,適合涼拌和快炒,作法簡單又好吃。 潘俊霖的(簡單料理) -
竹筍排骨酸菜湯(簡單料理) 竹筍排骨酸菜湯(簡單料理)
#金廚獎,竹筍排骨湯是家常湯品,一年四季都適合上桌,比起繁複費工的補湯,製作更簡單。想讓你的排骨湯變得更健康好喝,其實可以根據時節,選用相應養生的食材,並且注意幾個小細節,讓簡單的餐桌日常更美好。運用大自然的規律,配合人體氣血的運行進行調理,根據季節特性,選擇合適的食材食療補身,就能在吃得美味之餘,達到養生益壽的目的。春日氣候多變,忽冷忽熱,飲食以「平衡」為原則。排骨湯搭配上述溫養的食材,料理上增添自然的甜味、口感,並且可以生津安神、補充元氣,強身健體,趨走冬天的寒氣。 潘俊霖的(簡單料理) -
酸菜蛤蜊湯(簡單料理) 酸菜蛤蜊湯(簡單料理)
#夏天食譜 ,蛤蜊易熟,料理方式不外乎熱炒和煮湯,其實都很簡單,煮蛤蜊湯,本來是以薑,蔥煮之即可,而這道食譜,我加了酸菜梗來搭配蛤蜊,來襯托它的辛酸和回甘。 潘俊霖的(簡單料理) -
-
-
更多推薦食譜
https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/15426809
留言