# असच भारती संतोष किणी

# ट्रेडिंग रेसिपी# मिरची ही जहाल असली तारी ती आपल्या शरीरासाठी खूप उपयोगी आहे. आपली रोगप्रतिकारक शक्ती वाढते. तिच्यात व्हिट्यामिन बी 6, A, C असतात. आपले पचन तंत्र चांगले राहते. ब्लड प्रेशर लेव्हल कमी करते. बॅक्टरीया करते. मेटाबोलिझोंम रेट वाढतो त्यामुळे चरबी कमी होते. अशी ही मिरची आपल्या जेवणात आपण वापरतो. कधी भाज्यांमध्ये, कधी लोणची करून, कधी सांडगे करून तर कधी ठेचा करून.

# ट्रेंडिंग काहीतरी तिखट आणि चटकदार खायची इच्छा झाली तर महाराष्ट्रीयन ठेच्याला पर्याय नाही कमीत कमी पदार्थांमध्ये काही मिनिटांमध्ये तयार होणारा हा आपला मराठमोळा पदार्थ 😊ठेचा चार ते पाच दिवस फ्रीजबाहेर टिकतो.जर हिरव्यागार मिरच्या खूप तिखट असतील तर पोपटी रंगाच्या काही कमी तिखट मिरच्या वापराव्यात.ज्वारीच्या भाकऱ्या आणि मिरच्यांचा ठेचा सोबतीला कांदा पाहून भल्याभल्यांच्या तोंडाला पाणी सुटते😋😋

#EB7 #W7 भारती संतोष किणी

#ट्रेंडिंग रेसिपी भारती संतोष किणी

#ट्रेंडिंग रेसिपी भारती संतोष किणी

#ट्रेडिंग रेसिपी भारती संतोष किणी

#GA4 #week13 #chilli

#ट्रेडिंग रेसिपी भारती संतोष किणी

#ट्रेंडिंग रेसिपी भारती संतोष किणी

#ट्रेडिंग रेसिपी भारती संतोष किणी

#dr भारती संतोष किणी

#LCM1 भारती संतोष किणी

#rr भारती संतोष किणी

#ट्रेंडिंग रेसिपी भारती संतोष किणी

#SFR भारती संतोष किणी

#asach भारती संतोष किणी

#trending भारती संतोष किणी

#ट्रेंडिंग रेसिपी भारती संतोष किणी

#ट्रेडिंग रेसिपी भारती संतोष किणी

#ट्रेंडिंग रेसिपी भारती संतोष किणी

#ट्रेडिंग रेसिपी भारती संतोष किणी

#ट्रेंडिंग रेसिपी भारती संतोष किणी

#ट्रेडिंग रेसिपी भारती संतोष किणी

#CN भारती संतोष किणी

#EB2 #w2 भारती संतोष किणी

#ट्रेडिंग रेसिपी भारती संतोष किणी

#ट्रेडिंग रेसिपी भारती संतोष किणी

#ट्रेडिंग रेसिपी भारती संतोष किणी

#GA4#week19