#tprआज मैने टमाटर ओर प्याज़ से मसालेदार सलाद बनाया हे टेस्टी ओर हेल्दी तो है ही पर सबकी पसंद का भी है

#tprटमाटर प्याज़ चिल्लाझटपट बनने वाला नाश्ता हैं ये बेसन और टमाटर प्याज़ से बनाया है डायबिटीज़ के लिए भी लाभदायक हैखाने में भी बहुत स्वादिष्ट लगता हैं!

#ebook2021#week1खाने के साथ सलाद होता है तो खाना और भी स्वदिषट हो जाता है आज मैंने प्याज ,टमाटर ,खीरे का सलाद बनाया है

#jptरायता एक झटपट बनने वाली रेसिपी हैं मैने इसे टमाटर प्याज़ से बनाया है और जल्दी बन जाता हैं

#tpr#cookpadindiaटमाटर और प्याज़ से बना ये पराठा बहुत ही मज़ेदार लगता है। इसे बनाना बड़ा आसान है और गरमागरम टमाटर प्याज़ का पराठा अचार के साथ सुबह के नाश्ते में अच्छा लगता है।

#tprटमाटर प्याज़ का कचूमर बहुत स्वादिष्ट लगता हैं और उसको सलाद के रूप में अच्छा लगता हैं वैसे टमाटर कोसुबह-सुबह बिना पानी पिए पका टमाटर खाना स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है.अगर बच्चे को सूखा रोग हो जाए तो उसे प्रतिदिन एक गिलास टमाटर का जूस पिलाने से बीमारी में आराम मिलता है.बच्चों के मानसिक और शारीरिक विकास के लिए टमाटर बहुत फायदेमंद होता है.प्याज में विटामिन सी, बी विटामिन और पोटेशियम होता है. पोटेशियम की उपस्थिति प्याज को ब्लड प्रेशर कम करने के लिए लाभदायक है!

#tprइसे हम अक्सर लंच पे खाने से साथ लेते है...

#jptखीरे टमाटर प्याज़ सलाद खाने में जितना स्वादिष्ट लगता है बनाने में भी कम टाइम लगता है।

#tprखाने का स्वाद बढ़ाने का काम करती है चटनी। लेकिन क्या आपको पत्ता है कि चटनी हमारी सेहत को बेहतर बनाए रखने में भी मदद करती है? टमाटर प्याज़ की चटनी बहुत स्वादिष्ट लगती हैंचटनी हमारी प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाती हैं फंगल इन्फेक्शन से बचाती हैं!.

#tprमेरी रेसिपी अरहर की प्याज़ टमाटर वाली दाल है।

#jptटमाटर प्याज़ वाली मैगी झटपट बन जाती है बच्चे भी खुश होकर खाते हैं यम्मी यम्मी टेस्टी टेस्टी। बच्चों का भी दिन बन जाता है।

#ebook2021#week1 टमाटर प्याज़ का सलाद

#tpr#week2सितंबर के दूसरे सप्ताह के लिए आज मैंने बनाईं है स्वादिष्ट टमाटर और प्याज़ की स्वादिष्ट सब्जी । जब कुछ ना हो तो झटपट बन जाने वाली सब्जी।

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टमाटर की चटनी को जब कोई सब्जी ना हो तो हम इसे बना कर खा सकते हैं#pc

#tprटमाटर और प्याज़ का पराठा जल्दी से बनने वाला नास्ता और खाने मे टेस्टी जिससे बड़े और बच्चे कोई खा सकता हैं

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टमाटर, प्याज सलाद / चटनी नये अंदाज मे#weightloss

#9 #mba #sep #tamatar टमाटर प्याज़ का पराठा चाय के साथ बहुत टेस्टी लगता है।

#tprटमाटर और प्याज़ की मिक्स चटनी जो कि आप हर डिश के साथ इस्तेमाल कर सकते हैं

#tprप्याज़ के पकौड़ेलगभग सबको पसंद आता हैं और ये बारिश के सीजन मे बहुत अच्छा लगता हैं तो कुछ ऐसा ही टमाटर का सॉस और प्याज़ के पकौड़ेहैं

#9#mba#sep#tamatarटमाटर प्याज़ दाल तड़का बहुत इजी है जिसे हम डेली रूटीन में रोज़ बनाते हैं।

#jmc #week 4चावल सबबहुत पसंद करते हैं बच्चो को भी बहुत पसंद हैं गर्मी में चावल अच्छे भी लगते हैं और जल्दी बन जाते है मैंने आज प्याज़ टमाटर और आलू डाल कर चावल बनाएं हैं बने भी बहुत स्वादिष्ट हैं! मेरे बच्चो को चावल बहुत पसंद हैं और बहुत खुश हो कर खाते हैं!

#adrचावल सबको बहुत पसन्द हैं और इसको बहुत से तरीके से बना सकते हैं आज मैंने आलू प्याज़ और टमाटर डाल कर बनाया है और चावल स्वादिष्ट लगते हैंमेरे बच्चो के भी फैवरेट है!

पास्ता खासकर बच्चों को बहूत पसंद होता है और खाने में भी बेहत टेस्टी होता है ।#tpr

#tprआज की रेसिपी टोमेटो प्याज़ वाली राहर दाल है जो हम अक्सर चावल के साथ लंच मे लेते है

#sh#kmtटमाटर प्याज़ की सब्जी बहुत बढ़िया बनती हैं खाने में भी स्वादिष्ट लगती हैं इसे चटनी की तरह भी खा सकते हैं बनती भी स्वाद हैं

#wow2022आज मैंने गांव के तरह से टमाटर को भूनकर चटनी बनाई है।यह खाने में बहुत स्वादिष्ट लगता है। मेरे घर में यह सब को बहुत पसंद आती है ।इसे रोटी चावल किसी के भी साथ सर्व कर सकते हैं।

#box #dप्याज़ लालप्याज़ की सब्जी बहुत ही टेस्टी लगता हैं घर मे कोई सब्जी ना हो तो प्याज़ की सब्जी बना कर सकते हैं खाने मे भी टेस्टी और बनाने मे भी जल्दी

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