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Ingredientes

4 personas
  1. 6lenguadinas las mías eran congeladas
  2. 2 cucharadasmantequilla
  3. El zumo de dos limones
  4. La punta de una cuchara de harina
  5. 1 cucharadaperejil picado
  6. Sal y pimienta

Paso a paso

  1. 1

    Descongela las lenguadinas. A mí me gusta sacarlas por la noche y meterlas en el frigorífico para que no sea un cambio muy brusco y por al medio día están descongelados.

  2. 2

    Salpimienta las lenguadinas.

  3. 3

    Haz las lenguadinas a la plancha con muy poquito aceite. Primero por la parte de la piel oscura. Solo un minuto, minuto y medio sino se te pega la piel a la sartén.

  4. 4

    En otra cazuela calienta la mantequilla, cuando esté fundida echa la punta de una cuchara de harina y liga bien. Deja que la harina se tueste un poco.

  5. 5

    Después echa el sumo de los limones y sigue calentando la mezcla a fuego no muy alto. Cuando comience a hervir, quita del fuego, añade el perejil y mezcla bien.

  6. 6

    Echa la salsa por encima del pescado y ¡listo!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Sonsoles García Millán
España 🇪🇸 Valladolid
Mi hijo mayor y yo somos vegano. Mis otros dos hijos son omnívoros así que cocino un poco de todo. 😄
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