Brownie saludable sin harina

Sánchezgisel @gisele36
Esta receta me encanta es súper rica y sobre todo baja en calorías
Paso a paso
- 1
Cortamos las manzanas en cuadraditos pequeños y lo ponemos al microondas por 3 minutos
- 2
Procesamos la manzana con una cucharada de agua
- 3
Ya en un bowl agregamos 4 cucharadas de cacao 1 cucharadita de polvo para hornear stevia a gusto los dos huevos y las nueces bien picadas mezclamos bien
- 4
Llevamos al horno por 30 minutos
- 5
También podés reemplazar dos cucharadas de cacao por dos cucharadas de harina de algarroba y queda riquísimo
- 6
Yo suelo decorar con qué es untable mezclado con un poco de estevia y frutillas
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Sánchezgisel le encantará ver cómo quedó.
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Salió 😘 DELICIOSA