#porridge #breakfast #healthyfood #healthy

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J'ai crée cette recette pour participer au défi cuisine en folie que cookpad à lancé il y a quelques jours😉 Avec mes initiales AB, j'ai eu comme recette Tarte Cannelle😊😊Sympa, surtout que je suis une grande fan des tartes, et de la belle cannelle😋

Un délicieux pudding rapide à faire et déclinable à l’infini.

C'est un porridge cru sans cuisson et qui pose toute la nuit et qu'on appelle sur les réseaux sociaux "overnight oat", en français « porridge de la veille ».L'overnight oat est un gruau généralement préparé avec de l’avoine, et qui a la particularité de ne pas être cuit : il gonfle toute la nuit au réfrigérateur (d'où sont nom "overnight") en absorbant le liquide dans lequel, il trempe.Ainsi, cinq minutes suffisent pour le préparer !Et le matin, votre petit déjeuner et presque prêt, vous n'avez plus qu'à ajoutez des fruits ou un nappage, pratique lorsqu'on n'est pas du matin.L'avantage de ce genre de recette, c'est qu'elle est variable à l'infini et peut s'adapter à vos envies, aux saisons, à ce qu'il y a dans vos placards.

Une base de gâteau yaourt , on se sert donc du pot comme mesure

J’adore ces recettes que l’ont prépare la veille quand on est pas du matin. C’est rapide, facile et en plus c’est délicieux 😋

Il s'agit d'un condiment entre la compote et la confiture .À base de pomme , de sirop d'érable ( ou sucre ) et d'épice.Idéal pour tartiner ses toasts le matin , parfumé un yaourt ....

Le porridge est très versatile (sisi)

Un délice le matin ou pour une pause gourmande

A l'apéro, en cocktail ou une entrée riche et pleine de saveurs, mes Toasts à la Créole. un régal ;)Chez nous on dit Sosso Maïs (la semoule de maïs ou Polenta)Mes Toasts à la Créole, vraiment facile à réaliser, je voulais changer du traditionnel de Noel, pour le carry poulet, la recette est déjà dans la liste ;)