Receita super saudável, gostosa e fácil de fazer. Pra quem tem filhos, essa é mais uma forma de incentivá-los a comer bem 😊🌱

Deliciosa, e com certeza da um toque diferente a mesa.

Foi plantada no Oriente médio,nas áreas que correspondem ao Egito e a Síria.Na Grécia era considerado um alimento para pessoas pobres.Tem vitaminas do complexo (B),zinco e antioxidantes. Bom comer direto por 30 dias para controle da ansiedade.Fiz com legumes.Na minha infância consumia muito.

Aberta a temporada de sopas por aqui...E começamos com uma sopa super nutritiva de Carne e Legumes.Para uma sopa saborosa temos que estar atentos na seleção dos ingredientes, que devem ser frescos.Um dos segredos desta sopa é o uso de ervas frescas na finalização e o tempo de cozimento dos legumes.Me sigam no Instagram @sandra_virginiah e apreciem em primeira mão minhas receitas caseiras.#sopa #pratosqueaquecem #inverno

Minha mãe diz q é a lentilha maluca, e eu chamo de turbinada, pois é uma refeição completa, pode ser consumida assim ou acompanhada de arroz branco.P.S. use sua criatividade, troque a linguiça por frango ou carne, e pode acrescentar pedaços de bacon.Aqui em casa, cada vez que tem lentilha, é uma surpresa feliz e divertida.P.S.2. Pode colocar outros legumes, como por exemplo moranga e chuchu.***Almoço do dia 29/06/2021.

Natal para veganos pode ser um desafio já que muitas pessoas não se atentam aos familiares do time vegan.Esta receita que criei tem um gosto único e fácil de preparar.FELIZ NATAL#NatalOficial

Esse assado de legumes é uma gostosura, receita saudável e fácil de fazer. Comida de verdade ♥♥

De sabor único o curry dá aquele gostinho de especiarias ao frango.Experimente!

Almoço quentinho de segunda fresquinha 🍂Fiz bastante pra colocar em quentinhas com arroz e consumir durante a semana. #segundasemcarne

#HelpNaCozinha 2021! #adaptaçãoveggie Essa receita pode ser uma opção para fazer lentilha um pouco diferente da tradicional, sem linguiça, mas com muuuito sabor. É um prato de origem indiana, aliás a culinária da Índia tem uma diversidade enorme de pratos com lentilha e todos os tipos de leguminosas, sem carne, vale a pena pesquisar. Quase tudo é fácil e acessível de encontrar e as refeições são, no geral, bem completas e saborosas 😊

O curry e o coco são parceiros prefeitos para dar mais sabor a este prato com carne.

Em casa amamos massa, mas o nosso queridinho é esse.Bora aprender essa delícia?

Sopinha tipo a que a minha mãe faz pra essa #segundasemcarne 🍵❤️ Usei os legumes "perdidos" na geladeira e um restinho de arroz. Ficou muito saborosa, os temperos fazem toda a diferença.

Frango com Legumes! Um prato versátil, leve, cheio de sabor e nutritivo. Perfeito para uma refeição equilibrada!!#natureba #saudavel #legumes #frango

Estou numa fase de comida indiana agora. Eu realmente adoro e minha cidade não tem essa opção, há não ser na culinária vegetariana, que eu também curto, mas às vezes quero minha proteína animal. Esse prato é de um sabor reconfortante e rico, e é bem rápido e fácil de fazer. Se for vegetariano, troque o frango por pst de soja hidratada, funciona muito bem.

#ABCDasReceitasEssa receita de lentilha é bem básica e serve como base para várias outras receitas! 😋Você já conhece meu Instagram?🤔Me segue lá @waynawagner ☺️😉Abração,Wayna Wagner👩‍🍳

Deliciosa para uma refeição neste friozinho.

Esse prato foi uns dos primeiros que fiz depois do frango xadrez quando aprendi a culinária chinesa.

Aquele almoço caprichado e saudável!#Meualmoço

Fácil, saudável e delicioso

Maravilhosa gente 🤩

Sabe aquele dia que você quer fazer uma coisa diferente, sem gastar muito e que seja bem fácil também ? Pois é, a dica de hoje é Yakissoba de legumes. Fácil, saudável, delicioso. Experimente. Esta receita é perfeita e é toda sua!!!

Olá, faz bastante tempo que não público minhas receitas, mas estou de volta.Essa receita é pronta pra servir e é muito boa.#vem2021#brasileiríssimo

Hoje irei mostrar um prato completo e a receita dele completa, fácil rápido e saborosoLombo à Batata Plaine Lune.A batata Plaine Lune ( pronuncia: pláin-lun ), é um corte da batata que criamos, para combinar com a rusticidade do bife frito e conservando o sabor natural da batata, os cortes são de 1mm a 1,1/2mm.corte redondo, com a batata exposta horizontalmente, e o corte feito verticalmente, ela é frita na chapa e temperada na hora .acho que deu para entender, vamos a receita??

Receita simples, que resolvi criar devido aos benefícios do açafrão, leve, e da um toque especial a mesa. Espero que gostem. ...