蛋炒飯~簡易版

戒空-火候熬出珍味🇹🇼Taiwan, Republic of China
戒空-火候熬出珍味🇹🇼Taiwan, Republic of China @cook_ceoleo
極樂世界

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彰化一位鄉民來信,要求示範家庭最簡單的炒飯料理。
本次選擇材料最簡單最容易上手的雞蛋炒飯。炒飯的種類如:什錦炒飯、醬油炒飯、蝦仁炒飯、肉絲蛋炒飯…等等。家庭簡約炒飯只要白飯、雞蛋、蔥花、鹽、油即可。
使用冷飯更好吃,熱米飯中澱粉已經全部糊化,黏度十分高,米粒互相黏結,炒出的米粒不夠鬆散。選擇冷飯炒飯,隔夜飯更好。冷飯飯粒比較乾硬、黏度下降,蛋液較能完整包覆住米粒,最佳炒飯即是粒粒分明。

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預備食材

5 分鐘
2人份
  1. 隔夜:3碗
  2. 雞蛋:5顆
  3. 青蔥:2根
  4. 調味料
  5. 鮮味炒手:1.5t

料理步驟

5 分鐘
  1. 1

    備料:
    1.生雞蛋:打入大碗/拌勻成蛋液。
    2.青蔥:切蔥花。
    3.隔夜白飯:放入蛋液中/放入1.5匙鮮味炒手(精鹽1t取代亦可)拌勻。
    4.拌勻/常溫靜置10分鐘使其充分吸附,即可準備炒飯。

  2. 2

    熱鍋/熱油。
    轉中火/放入食材拌炒。
    拌炒至蛋液收乾,白飯粒粒分明。

  3. 3

    放入青蔥。
    轉大火/快速拌炒至水份收乾,粒粒分明。

    (可在炒飯中間撥出一孔洞/放入蔥花/淋些油在蔥花上/把周圍的米飯回撥蓋住蔥花/炒飯悶10秒/悶出蔥油/再度快速拌炒~增香氣。)。

  4. 4

    完成/盛盤。

  5. 5

    1.料理調味應慢慢調加,生手不適合1次到位。如:精鹽、醬油、番茄醬。
    2.料理應與主題相符,先求正確再求快。
    3.炒飯加醬油量多則不加精鹽;加醬油調色為主則加少量精鹽;番茄醬炒飯精鹽少許調味即可。
    4.口感口味符合家人或食用者,即是美食。當然,包括配料及主食食材的選配。
    5.炒飯起鍋前,再添加鮮味炒手或精鹽調味拌勻快炒收乾,口味更佳。

  6. 6

    再分享一個小秘訣~
    如果喜歡吃烏醋的話,炒飯炒完成的時候,使用"白兔牌"烏醋,嗆鍋再拌炒均勻,非常美味可口喔!😁

  7. 7

    所謂1大匙1小匙是多少?
    食品原料行有一把4支的量匙可買,以下分為:
    1大匙= 1T = 15ml(cc)
    1茶匙= 1t〈1小匙〉= 5ml(cc)
    1/2茶匙=2.5ml(cc)
    1/4茶匙=1.25ml(cc)
    一杯約=240cc
    (以上均為平匙)

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留言 (2)

江湖小俠
江湖小俠 @swallow_
從來沒有這樣做過炒飯、下次一定試試看😋

食譜作者

戒空-火候熬出珍味🇹🇼Taiwan, Republic of China
發布於
極樂世界
民以食為天,食以安為先。買食材用智慧,做料理是賢慧,下廚時光,讓妳賢慧又有智慧。經由掌廚,體驗美食的幸福感,烹調出一道道的美味佳餚。食材新鮮、調味簡單適當,就是一道可口美食;深度美食料理,則講究工法和料理程序,願與您分享每一份美食料理。心細,成就完美,用美味留住時間,用一顆孤獨的心, 鎖住你的匠心,才能做出一道道美食料理。「有味使其出,無味使其入。」是我們做菜呈現精華的態樣。烹調方法有:拌、醃、滷、炒、熘、燒、燜、蒸、烤、煎、炸、燉、煮、煲、燴、煨...。烹調料理,湯、菜的多采多樣,是一種種展現菜餚方式,它體現的是一個和諧之美,它們各有各的味道,但是又集於一身在這個味道裡。感覺到的,是舌尖的一種碰撞,是一種美味的融合、是一種復刻、是永續的傳承。要慢慢的去做,不然永遠都是一個工作型的廚師,要懂得進步,慢慢的去讀懂食材的原料學,慢慢去讀懂烹飪學,慢慢去瞭解烹調的美學。色、香、味、形,這是對每道菜的講究,要慢慢的吸收烹調料理美食文化,可以看書、聆聽,也可以走萬里路,這都是學習的過程和歷練。不怕你學習,就怕你沒有學習的動力。(戒空料理、圖片、內容...均歡迎自由分享下載及複製使用。)
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