Assalamualaikum CookpadersHari ini nyiapin bekal untuk anak bujang karena hari ini hanya masak simple aja, jadi lah bekal yang ala kadarnya begini , nak bujang tetep suka asal ada saos sambelnya 😍😍😍👍👌😘#wongkito_Bentoanak#bekalbento#pilihmasakuntukanak#bekaldarirumah#Generasiaprontis#Cookpadcommunity_Palembang

Sayurnya gak sesuai dengan arahan mama cookpad hihii 🤭 maaf ya mah 😊🙏 Karena hari ini full kondangan, jadi ga sempat belanja. Tapi di kulkas masih ada stok sayuran. Jadii.. pakai bahan yang ada di kulkas aja. Kali aja bisa jadi inspirasi bunda-bunda dalam menyiasati menyiapkan bekal harian. Alhamdulillah anak saya sudah pada besar jadi menunya semua sama. Menu sehari-hari sih.. yang penting ada sayur, lauk dan buah. Buah yang ada saja, buah potong juga oke (pepaya, melon, nanas, semangka). Biasanya kalau lauknya saya sudah siapkan beberapa yang sudah matang, saya simpan di freezer, tinggal panasin saja kalau mau disajikan. Nahh.. kali ini saya siapin bekelnya dengan sayur berkuah, cooksnap dari teh @opibun .Kalau ayamnya saya pakai ayam panggang cajun yang simple tinggal ambil di freezer.. tak lupa sesuai request, kaka minta tambahkan sambal kecap dengan Cabai rawit potong. Siapp berangkat..😋👍#PekanPosbar#bekalbento#PilihMasakUntukAnak#bekaldarirumah#CookpadCommunity_Bogor

Berawal dari covid, sekarang malah jadi kebiasaan ngebekelin suami makanan buat makan siang di kantor. Karena pagi² biasanya riweuh/repot sama anak batita & abangnya yg mau sekolah,dan anak batita juga kadang rewel klo diajak masak, sy biasanya masak sore. Jadi misalkan buat bekal hari ini (siang), hari kemarin (sore) saya masak sekalian buat makan malam, pagi² nya saya tinggal anget²in supaya hemat waktu.Bekal makan siang kali ini sayurnya terinspirasi dari sayur tumis santan mba @opibun masya Allah rasanya mantul pisan & bahannya juga pas banget sesuai PR onty cookpad pakai sayur "Buncis" ❤️^^#bekalbento#PilihMasakUntukAnak#bekaldarirumah#ComboBabaturan_SayuranOpi#CookpadCommunity_Bogor#GenerasiAprontis#Week15

Bento dengan olahan sayur "Koloke Kembang Kol Saus Asam Manis, Dadar Telur Buncis Wortel dan Buah Pepaya" memberikan kesan segar dalam Hidangan makan siang.🥰 Tunjukan kasih sayangmu didalam #BekalBento 🥰Bekal anak ini saya buat sesederhana mungkin tanpa memperlihatkan sayuran utuhnya, cocok banget untuk anak yang kurang suka sayuran. Demi memenuhi gizi si kecil saya selalu #PilihMasakUntukAnak dengan membuat menu kesukaannya + tambahan sayuran didalamnya. Membuat #BekalDariRumah yg menu setiap harinya berbeda bikin anak merasa semakin disayang dan diperhatikan oleh orang tuanya.#GenerasiAprontis#theaprontis#CookpadCommunity_Bandung#CookpadIndonesia

Rabu bento,anak udah mulai full sekolah dan tiap seminggu sekali di hari rabu bawa bento dari rumah.ini bento spesial tema nya bintang2,saya bikin karena bulan 7 tanggal 7 festival tanabata / festival bintang di jepang.Pengen share aja,barangkali bisa jadi ide buat ibu2 di rumah yang pengen bikin bento untuk anak kesayangan.#pejuangGoldenapron3#mingguke5#resepmamaairi

08.04.21Bismillah....Ikutan memeriahkan #GoDaanGA_Adminsay dengan tema mix and match special buat hari lahirnya neng wilda dan putranya teh opi. Semoga makin berkah diusia sekarang dan akan datang, Aamiin...🤲Kali ini buat menu makan siang yg pasti bikin boros nasi. Sayur asem sundanya neng wilda, tongkol asem manisnya teh opi dan teh susu cincau yg seger punya mba ayu. Naah... udah kebayangkan nikmatnya maksi kali ini. Dijamin endeus pisan 🤤🤤🤤#GoDa_Paders #GA_TheNextLevel #Week46_GATNLMamaUpay #KomunitasPaders #CookpadIndonesia #CookpadCommunity_Bekasi^^ Happy Cooking 😊 ^^

Mencoba untuk membuat menu makan siang yang mudah, sehat dan enak serta lengkap, hanya dengan dikukus dan ditumis. Ada karbo kompleks, sayur 2 macam yaitu terong dan labu serta protein dari telur. Untuk protein, telur bisa diganti tahu atau tempe. Lebih lengkap lagi jika ditambah buah 😘

Oke, jadi sudah sejak sepekan ini sejak saya konsultasi dengan dokter ahli gizi (Jadi diet itu GAK BISA SEMBARANGAN, harus KONSULTASI dengan dokter ahli gizi ya) saya merubah pola makan sesuai dengan arahan dari dokter ahli gizi. Susah gak sih? Buat saya yang mengalami gastritis kronis dan barret's esophagus ya jelas jauh lebih mudah menaati pola makan yang sudah dibuat oleh dokter ahli gizi. Intinya di pola makan yg beliau susun, SAMA SEKALI TIDAK ADA TEPUNG. Dan metode memasaknya ya tumis, kukus, rebus, grill. Hehehehe. Rempah2 boleh dipakai sebanyak mungkin.Menu makan siang ini isinya:Nasi merahAyam suwir bumbu baliTumis jamur bawang putihDan tempe grill penyet Ini dibawah saya tulis resepnya ya

Karena saya anak kos dan sedang menjalani pola makan sehat tanpa nasi... Ini bekal makan siang untuk dibawa ke kantor... Isinya tumis bayam + wortel, telur ceplok + baby kentang

Karena saya anak kos dan sedang menjalani pola makan sehat tanpa nasi - pengennya yg simple karena dibuat bekal makan siang di kantor...ohh iya, telur disini bukan buat lauk ya jadi garamnya sangat sedikit... Meskipun tanpa nasi tapi menu ini dijamin kenyang atau klo dirasa kurang kenyang anda bisa menambahnya dengan rebusan jagung manis...

Assalamualaikum ... man teman 🙏#AyamPokPok Bekal sekolah tadi pagi, dari kemarin ayam nya sudah dimarinasi jadi tadi siap solat subuh tinggal digoreng.Ini Ayam Goreng pasti anak-anak pada suka renyah kriuk empuk, cara membuat nya juga gampang simple 👌#bekalbento #PilihMasakUntukAnak.#AyamPokPokBento#BentoBox #GenerasiAprontis #GA_ke15#CookpadCommunity_Sumut#Horas_MiGomakKreasiBekalBento#GenerasiTehObeng #GTO2#CoMBatMilEnDiR_Nyayur#CookpadCommunity_Batam#TimTehObeng_Batam

Gara2 td siang buat si olaf di nasi kari...si ce2 lgsg request mkn mlmnya mau nya bento...sbnrnya agak males blm perna buat n gk pny cetakan bento ..cm pny satu yg cetakan mata bentuk kedipan..itu pun susah di pakai...begitu ditekan ...malahan rumput lautnya lengket di cetakannya n ketika dikeluarin dr cetakan agak gk rapi bentuknya..pinggirannya hancur...nyesal da beli ...mahal x sih enggak...ongkos kirimnya berkali2 lipat dr hrg cetakannya..jatuhnya jd mahal n gk praktis x makainya...mending gunting sndr lbh rapi n cpt..jadinya bt bento ni semua pk cetakan tangan..handmade...hehehe...walaupun gk rapi2 amat...tp anak udh senang banget..syukurlah.ini sy share bbrp tahapan ...cm tnp foto y(gk sempat)...