Salmón al horno con vegetales

Kem @Kem79
El salmón además de ser saludable por su contenido de omega es una proteína de pocas calorías y es un aliado perfecto para perder peso. Esta receta es liviana pues se acompaña de vegetales y además es deliciosa! Cocina fácil con Kem!
Paso a paso
- 1
Pongo los cortes de salmón en una bandeja, los adobo con los ingredientes descritos
- 2
Luego de cortar los vegetales, Coloco la zanahoria y el brócoli al vapor por 6 minutos, luego distribuyo todo en la bandeja
- 3
Tomó 4 cucharadas de mantequilla de ajo y perejil y las coloco en cada costado
- 4
Cubro la bandeja con papel aluminio para conservar más calor y La coloco por 30 minmin en el horno a 350 grados
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Kem le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/15667104
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