Caldo de verduras. Olla exprés

Amalia RC
Amalia RC @cook_10040289

Caldo de verduras de toda la vida, perfecto para sopitas o para usarlo en las recetas de mis cremas (ver mi perfil). Además, se aprovechan las verduras para comer hervidas con atún y huevo hervido. Sin gluten. Sin lactosa.

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Ingredientes

20 minutos
3 raciones
  1. Judías verdes
  2. 4-5patatas
  3. 4-5zanahorias
  4. 1cebolla
  5. 4 hojasapio
  6. Agua
  7. Sal
  8. 1huevo hervido (opcional)
  9. 1 lataatún (opcional)

Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    Quitar las cabezas y los culos de las judías verdes. Ponerlas en la olla. Pelar las patatas y las zanahorias. Ponerlas en la olla.

  2. 2

    Pelar y partir por la mitad la cebolla. Ponerlo en la olla junto con unas hojitas de apio, sal y agua hasta el límite que indique la olla exprés.

  3. 3

    Ponerla a fuego alto hasta que la válvula empiece a girar. Bajar el fuego y contar 4 minutos.

  4. 4

    Cuando la olla esté fría, abrirla. Verter el caldo en tuppers (para congelar o en la nevera para consumir) y las verduras ya están listas para comer añadiendo una lata de atún y un huevo hervido (hecho en otra olla).

  5. 5

    ¡A disfrutar!

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Escrita por

Amalia RC
Amalia RC @cook_10040289
Soy mallorquina y me gusta cocinar. He vivido en varias ciudades (Barcelona, Madrid, Edimburgo y Londres), me encanta viajar. Tengo una leve intolerancia al gluten, lactosa, huevo, cerdo y soja; por eso, encontrareis muchas recetas sin estos ingredientes.
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