蒜炒中卷

走在菜市場裡看到各種食材，很好奇西南的川味麻辣，加上海裡的中卷、蝦米，再加上北方的大蒜能融合出什麼樣的味道，所以就試試看吧！

#金廚獎 ，我是比較少拿蒜苗來入菜，幾乎都是拿青蔥來入菜，其實蒜苗入菜的滋味也是挺好吃的，只是蒜苗好貴哦，沒想小卷炒蒜苗，這味道出奇的下飯又好吃，又很下酒試試吧。

#好料日記

#櫛瓜料理

#宅家煮飯西蘭花的季節便宜好吃又營養只要簡單步驟讓你輕鬆炒出美味家常菜喔纖維質蛋白質好油脂都在這一盤上桌啦

這個小捲，簡單炒一炒就很美味了。#簡單家常菜

剛好冰箱有剩一顆鹹蛋！於是就拿來炒！蒜香加入金沙好下飯但是忘記放辣椒了，可以加點辣椒，很棒的下酒菜

#花花老師#Cookpad廚藝賞2019這是一道非常簡單、香氣又夠的快炒菜，透抽本身就有鮮味，調味料只要少許提鮮就可以吃到如同碳烤出來的美味。

食材簡單、做法簡單，沒什麼技術難度，除了處理小卷要花點工外，料理起來應該不到15分鐘吧～加點辣會更讚，很適合來罐蜜露的下酒菜！

簡單的快炒菜，酸酸辣辣超下飯~利用現成的泡菜來變化料理，不論炒肉炒海鮮都非常好吃~歡迎來《188懶人料理》粉絲團，一起分享料理心得~https://www.facebook.com/188kitchen

這道菜要加辣椒🌶️會更好吃.但因為給小孩吃的.就沒有放辣椒#Cookpad廚藝賞2019