Pan bajo en carbohidratos
Les cuento un poco de mi.. yo soy una persona bajita.. muy bajita y con un gran sobre peso, hace 7 semanas fui al médico y este me dijo que si seguía así en 1 año más ya no podría ni caminar.. lejos de achacarme pensé.. se debe poder comer sano rico y sin sufrir... Con estas recetas bajas en carbohidratos (por que de que hay que consumir carbohidratos hay que consumirlos, pero si de mejor calidad de la que yo por lo menos estaba acostumbrada) haciendo ejercicios y cuidando comer grasa de buena calidad, ya he bajado 10 Kg. Y quiero compartir estas recetas para todos los que quieran cuidar su salud, tener una vida más sana y comer ricooo (pero siempre en forma medida, no se coma todo el pan de una.. jijiji)
Pan bajo en carbohidratos
Les cuento un poco de mi.. yo soy una persona bajita.. muy bajita y con un gran sobre peso, hace 7 semanas fui al médico y este me dijo que si seguía así en 1 año más ya no podría ni caminar.. lejos de achacarme pensé.. se debe poder comer sano rico y sin sufrir... Con estas recetas bajas en carbohidratos (por que de que hay que consumir carbohidratos hay que consumirlos, pero si de mejor calidad de la que yo por lo menos estaba acostumbrada) haciendo ejercicios y cuidando comer grasa de buena calidad, ya he bajado 10 Kg. Y quiero compartir estas recetas para todos los que quieran cuidar su salud, tener una vida más sana y comer ricooo (pero siempre en forma medida, no se coma todo el pan de una.. jijiji)
Paso a paso
- 1
En un bol mezclar los huevos, con la sal, el endulzante, el romero, los aceites
- 2
Poner poco a poco la harina de almendras e ir incorporando, luego poner la harina de linaza y las semillas yo usé maravilla para esta masa.
- 3
Debe quedar una masa pegajosa y densa.
- 4
Agregar el polvo de hornear, el bicarbonato y encima el vinagre para que burbujee e incorporar
- 5
Poner en un molde de pan, agregar semillas de zapallo y llevar a horno a 180 ° grados por 20 o 30 minutos, probar con un palito que salga seco. Y listo.
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