#FF

#cwkg

#spचटपटे मसालेदार गरमा गरम छोले खाइए

#DS

#cwtr

#cwtr

#GA4#week13#arhar अरहर की दाल को तुअर भी कहा जाता है। इसमें खनिज, कार्बोहाइड्रेट, लोहा, कैल्शियम आदि पर्याप्त मात्रा में पाया जाता है। यह सुगमता से पचने वाली दाल है, अतः रोगी को भी दी जा सकती है,

पनीर छोले मसाला उबले हुये छोले मसाले और पनीर को रिच ग्रेवी में मिलाकर बनाये जाते हैं. इन्हे भटूरे, कुलचे, नान, चावल या चपाती किसी के भी साथ परोसा जा सकता है.#bfr

#mic #week3

#cwj

#राजमाछोले#पोस्ट-2

#GA4week6 चटपटे छोले खाने में बहुत टेस्टी बनते हैं आप भी बनाकर जरूर देखें

#mic#week3 पंजाबियों की फेवरेट डिश होती है छोले, छोले के साथ हम बहुत सारी चीजें कंबाइंड कर सकते हैं जैसे कि छोटे भटूरे भटूरे छोले चावल छोले टिकिया अभी तो आज हम बनाएंगे मसाला छोले जिसे आप भटूरे और चावल किसी के साथ भी अच्छे से इंजॉय कर सकते हो

#GA4#Week6

#ws 3#2022# sunday

#thc #thcweek 20

#bm

#mic#week3#chholeछोले पनीर मसाला को रिच ग्रेवी में उबले हुये छोले और पनीर को डालकर बनाया जाता हैं .ये खाने में बहुत जायकेदार लगता हैं.आप इन्हें राइस ,नॉन , चपाती, पूरी - पराठा आदि किसी के साथ भी सर्व कर सकते हैं. यह छोले पनीर उत्तर प्रदेश के पश्चिमी शहरों और पंजाब में विशेष तौर पर बनाए जाते हैं. छोले पनीर मसाला के साथ मेरे बचपन की स्मृतियां जुड़ी हुई है . 3- 4 वर्ष की अवस्था में मेरा बचपन उत्तर प्रदेश के मुरादाबाद शहर में बीता हैं .बचपन में मुझे यह डिश खाने को मिली थी, उसी को ध्यान में रखकर मैंने इसे बनाया हैं.

#cwmg

#rg1

#WS3

#SC #week4

#2022#w3

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#GA4#Week1#Punjabiछोले भटूरे पंजाब की बहुत ही प्रसिद्ध डिश है जिसे आप घर पर आसानी से बना सकते हैं। आपने कई रेस्टोरेंट में छोले भटूरे खाए होंगे लेकिन अगर आप चाहें तो कुछ घंटों में इसे अपनी रसोई में बनाकर इसके स्वाद का मजा ले सकते हैं।

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#GA4#week6#chickpeas छोले तो सभी को पसंद आते हैं छोले एक ऐसी सब्जी हैं जो सभी के साथ खाई जा सकती है,छोले चावल,छोले भटूरे,छोले पूरी,छोले रोटी सभी से खाया जाना हैं,बनाने का सबका अपना अपना तरीका होता हैं तो आपको किससे पसन्द है।

#GA4 #Wee4इस ग्रेवी को आप पनीर ,कोप्ता , कटहल की सब्जी दम आलू , पनीर की सब्जी छोले की सब्जी दम आलू या किसी भी मसाले वाली सब्जी में इस्तेमाल कर सकते हैं

#kcw#choosetocook#oc #week2यह प्रोटीनयुक्त भोजन है। बच्चों के शरीर के विकास के लिए अच्छा है। नियमित अंतराल में लेना चाहिए।

#rasoi#dalWeek 3छोले तो सबको अच्छे लगते है । इसका स्वाद भटूरे और पूरी के साथ बहुत अच्छे लगते है। सबको देखकर मैंने भी बनाया स्वाद अच्छा था।।