Ντακάκια για δίαιτα με παξιμάδι χαρουπιού

ΞΑΝΑξεκινησα τη διατροφή και την γυμναστική (1 ώρα τη μέρα κι είμαι κομπλέ, παραπάνω δεν θα αντέξω,θα ποθανω 🤣),οπότε τα 20 μικρά γεύματα τη μέρα, γίνανε 5 φυσιολογικά.🤣Έτσι δε θα μπορούσα να μην μοιραστώ το εξαίσιο βραδινό μου.Μαζί με την διατροφή και την γυμναστική,φυσικά ήρθε και το πρόγραμμα,το οποίο θα αλλάζω κάθε βδομάδα όπως με βολεύει,με τα 5 γεύματα της μέρας.
🌺Το ξύλο της χαρουπιας δίνει ξυλάνθρακες αρίστης ποιότητας, το καρδιόξυλό της χρησιμοποιείται στην επιπλοποιία, την ξυλογλυπτική, την τορνευτική και τη βαρελοποιία ενώ ο φλοιός και τα φύλλα της στη βυρσοδεψία και τη βαφική.
🏵️Τα χαρούπια χρησιμοποιούνται ως ζωοτροφή και στη παρασκευή οινοπνευματωδών ποτών.
🌸Ακόμα αλευροποιούνται και χρησιμοποιούνται στη παρασκευή ενός θρεπτικού αλευριού κατάλληλου για βρεφικούς κοιλόπονους και παιδικές γαστρεντερίτιδες.
🌻Από τα σπόρια τους εξάγεται μία κολλώδης ουσία (κόμμι) χρήσιμη στη χαρτοβιομηχανία καθώς και ως στερεωτικό σε διάφορα τρόφιμα.
💮Το ξύλο της χαρουπιάς χρησιμοποιείται σε ξύλινες διακοσμήσεις.
🌺Η Πορτογαλία είναι ο μεγαλύτερος παραγωγός χαρουπιού,ακολουθούμενη από την Ιταλία και το Μαρόκο.
🌻Στη Μάλτα , ένα σιρόπι χαρουπιού ( ġulepp tal-ħarrub ) φτιάχνεται από τους λοβούς.Το σιρόπι χαρουπιού χρησιμοποιείται και στην Κρήτη και το εξάγει η Κύπρος.
🌼Το χαρούπι χρησιμοποιείται για κομπόστα,λικέρ και σιρόπι στην Τουρκία, τη Μάλτα,την Πορτογαλία,την Ισπανία και τη Σικελία.
✓Πληροφοριες από την Βικιπαίδεια.-Στέλλα
#Δευτέρα
#Σνακ
Ντακάκια για δίαιτα με παξιμάδι χαρουπιού
ΞΑΝΑξεκινησα τη διατροφή και την γυμναστική (1 ώρα τη μέρα κι είμαι κομπλέ, παραπάνω δεν θα αντέξω,θα ποθανω 🤣),οπότε τα 20 μικρά γεύματα τη μέρα, γίνανε 5 φυσιολογικά.🤣Έτσι δε θα μπορούσα να μην μοιραστώ το εξαίσιο βραδινό μου.Μαζί με την διατροφή και την γυμναστική,φυσικά ήρθε και το πρόγραμμα,το οποίο θα αλλάζω κάθε βδομάδα όπως με βολεύει,με τα 5 γεύματα της μέρας.
🌺Το ξύλο της χαρουπιας δίνει ξυλάνθρακες αρίστης ποιότητας, το καρδιόξυλό της χρησιμοποιείται στην επιπλοποιία, την ξυλογλυπτική, την τορνευτική και τη βαρελοποιία ενώ ο φλοιός και τα φύλλα της στη βυρσοδεψία και τη βαφική.
🏵️Τα χαρούπια χρησιμοποιούνται ως ζωοτροφή και στη παρασκευή οινοπνευματωδών ποτών.
🌸Ακόμα αλευροποιούνται και χρησιμοποιούνται στη παρασκευή ενός θρεπτικού αλευριού κατάλληλου για βρεφικούς κοιλόπονους και παιδικές γαστρεντερίτιδες.
🌻Από τα σπόρια τους εξάγεται μία κολλώδης ουσία (κόμμι) χρήσιμη στη χαρτοβιομηχανία καθώς και ως στερεωτικό σε διάφορα τρόφιμα.
💮Το ξύλο της χαρουπιάς χρησιμοποιείται σε ξύλινες διακοσμήσεις.
🌺Η Πορτογαλία είναι ο μεγαλύτερος παραγωγός χαρουπιού,ακολουθούμενη από την Ιταλία και το Μαρόκο.
🌻Στη Μάλτα , ένα σιρόπι χαρουπιού ( ġulepp tal-ħarrub ) φτιάχνεται από τους λοβούς.Το σιρόπι χαρουπιού χρησιμοποιείται και στην Κρήτη και το εξάγει η Κύπρος.
🌼Το χαρούπι χρησιμοποιείται για κομπόστα,λικέρ και σιρόπι στην Τουρκία, τη Μάλτα,την Πορτογαλία,την Ισπανία και τη Σικελία.
✓Πληροφοριες από την Βικιπαίδεια.-Στέλλα
#Δευτέρα
#Σνακ
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Πλένουμε την ντομάτα και την τρίβουμε στον τρίφτη. Την μοιράζουμε στα ντακάκια και από πάνω θρουλλαμε τη μυζήθρα. Προσθέτουμε το λάδι και την ρίγανη και απολαμβάνουμε!
- 2
Πραγματικά τα παξιμάδια χαρουπιού είναι απίστευτα! Πήρα παρομοίως και κριτσίνια χαρουπιού μιας και τα χε στο πρόγραμμα που βρήκα και έτσι τα βρήκα και δεν αντιστάθηκα. Να πω ότι ήδη μου αρέσουν τα προϊόντα χαρουπιού, αφού έχω φάει κουλουράκια χαρουπιού που κάναμε στο φούρνο που έκανα πρακτική και από όταν αρχίσαμε να βγάζουμε αυτά τα κουλουράκια τα λάτρεψα, οπότε χάρηκα με αυτήν την εξέλιξη, όσον αφορά το πρόγραμμα. Με άλλες όχι τόσο.
- 3
Υ.Γ.: κάπου εδώ να προσθέσω ότι έγραφε κατίκι Δομοκού αντί για μυζήθρα που έβαλα, ωστόσο αφού δεν έχει στο σούπερ μάρκετ που πήγα (που ναι κοντά στο σπίτι μας, για αυτό πάω και συχνά εκεί) έβαλα Μυζήθρα που έχουμε και κοντεύει να ψοφήσει. Εσείς αν έχετε κατίκι ή και κοτατζ βάλτε αυτά αν θέλετε.
- 4
Ύ.Γ.2:και με φέτα ανακατεμένη με το μείγμα:
Κορυφαία αναζήτηση σε
Παρόμοιες συνταγές
-
Πράσινη σούπα βελουτέ με παξιμάδι χαρουπιού Πράσινη σούπα βελουτέ με παξιμάδι χαρουπιού
#2020Μια ιδέα για ένα γρήγορο, βραδυνό φαγητό. Σε λιγότερο από μισή ώρα έχετε έτοιμη μια υγιεινή και νόστιμη σούπα!Στο πάρακάτω λίνκ του προσωπικού μου μπλόγκ, θα βρείτε πολλές ακόμα συνταγές και tips.https://potsandpanos.blogspot.com/ Παναγιώτης Λ. -
Ρεβίθια λεμονάτα με παξιμάδια χαρουπιού Ρεβίθια λεμονάτα με παξιμάδια χαρουπιού
Τα κάνω πρώτη φορά αλλά ενθουσιάστηκα με την συνταγή της θείας μου.PANTAN
-
Ανοιχτή πίτα με παξιμάδι, φέτα, ντομάτα και ελιές Ανοιχτή πίτα με παξιμάδι, φέτα, ντομάτα και ελιές
Ποιος θα το πίστευε ότι μπορούσε να γίνει μια διαφορετική και νόστιμη πίτα τα παξιμάδια που είχα " ξεχασμένα"στο ντουλάπι. Έτσι ξεκίνησε η ιδέα για αυτή τη συνταγή... Λίγα κρίθινα παξιμάδια, λίγη φέτα, ελιές και ντομάτα αυτό ήταν! Ηθελα να φτιάξω μια διαφορετική πίτα αλλά, να μπορώ να την συνδυάσω με λίγο ψητό κοτόπουλο ... που είχα για μεσημεριανό. Ιδού το αποτέλεσμα.. Απλά τέλεια, πολύ νόστιμη και θρεπτική...Σύμφωνα με τους εδικούς το παξιμάδι αποτελεί πολύτιμη παρακαταθήκη υγείας και σπουδαία, κληρονομιά του γαστρονομικού μας πολιτισμού. Οι Βυζαντινοί πίστευαν ότι το παξιμάδι ήταν δημιούργημα ενός σπουδαίου γαστρονόμου του Πάξιμου, που έζησε στα Ρωμαϊκά χρόνια. Αργότερα ταυτίστηκε με τη διατροφή των Κρητών. Χαρακτηρίζεται ως ψωμί των βοσκών και των ναυτικών της Κρήτης. Μπορεί να θεωρηθεί ως ένα από τα αρχαιότερα "τυποποιημένα" προίόντα διατροφής.Αφθονο σε φυτικές ίνες, απαραίτητες για τον ανθρώπινο οργανισμό, αφού συμβάλλουν στη λειτουργία του εντέρου και στην ομαλή λειτουργία του νευρικού συστήματος.Επιπλέον είναι καλή πηγή βιταμίνης Ε και ιχνοστοιχείων.. Μια απλή και εύκολη συνταγή με υλικά που έχουμε στο ντουλάπι μας και στο ψυγείο μας. Φτιάξτε την και είμαι σίγουρη ότι θα σας αρέσει.. #2020 Zoe Tsomaka -
Σαλάτα με ταλαγάνι και παξιμάδια Χαρουπιού Σαλάτα με ταλαγάνι και παξιμάδια Χαρουπιού
#με_φιλους #eatsmartchallengeΧτύπησε κουδούνι και ήρθαν φίλοι?Ένα γρήγορο πιάτο και πάνω απ' όλα υγιεινό 👌Σε όλες της περιπτώσεις είναι ένα ολοκληρωμένο γεύμα από μόνο του 💚 Hristinka Georgieva Maslarska -
Ρεβιθοσαλάτα με παξιμάδια χαρουπιού Ρεβιθοσαλάτα με παξιμάδια χαρουπιού
Η ρεβιθοσαλάτα με παξιμάδια χαρουπιού συνδυάζει ελληνικά προϊόντα: τα πλούσια σε πρωτεΐνες ρεβίθια και τα πλούσια σε φυτικές ίνες παξιμάδια χαρουπιού. icooktoheal.com Υγιεινές συνταγές -
Καρπούζι σαλάτα με παξιμάδια, φέτα και μπαλσάμικο Καρπούζι σαλάτα με παξιμάδια, φέτα και μπαλσάμικο
Καλοκαιρινή όσο δεν πάει άλλο!Δροσιστική όσο δε φαντάζεσαι!!Χορταστική όσο δεν περιμένεις !!!Για τη δημοσίευση τής συνταγής έγινε δοκιμαστική χρήση «προσωπικού βοηθού». Δεν έκανα αλλαγές στην πρόταση της τεχνιτής νοημοσύνης (μην την κακοκαρδίσω από τώρα 🤣🤣) και κρατάμε αυτή την εκδοχή ως προς τη διατύπωση ❣️ evipele -
Σαλάτα με τοματίνια και παξιμάδια χαρουπιού Σαλάτα με τοματίνια και παξιμάδια χαρουπιού
Μια απλή παραλλαγή του κρητικού ντακου. Έχοντας μόλις επιστρέψει από διακοπές και με τα ελάχιστα υλικά που είχα στο ψυγείο χόρτασα την πείνα μου.😂😂🙂🙂 #χρυσόπιρούνι Annie Georgiou -
Παξιμάδια με καπνιστό σολομό για γρήγορο σνακ! Παξιμάδια με καπνιστό σολομό για γρήγορο σνακ!
Ψάχνεις για σνακ αλλά βαριέσαι να μαγειρέψεις; Δοκίμασε την συνταγή και σε 5 λεπτά θα τρως! Aggelikhtk -
Μεσογειακά μάφινς με παξιμάδι Μεσογειακά μάφινς με παξιμάδι
Είναι ένα ωραίο σνακ που συνηθίζουμε οικογενειακώς. Νόστιμο και κυρίως χορταστικό! Εύκολο και ταυτόχρονα εντυπωσιακο. Ελπίζω να σας τράβηξε την προσοχή και να το φτιάξετε! #2020 Dimitra Lagoudaki -
Τάρτα παξιμαδιού με κιμά και μπεσαμέλ Τάρτα παξιμαδιού με κιμά και μπεσαμέλ
Μια εύκολη "τάρτα" με βάση από παξιμάδι και κιμά, στην οποία μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τον κιμά που μας έχει μείνει από την προηγούμενη μέρα.Λίγα μυστικά ακόμαΗ ποσότητα του κιμά που αναφέρει η συνταγή είναι ενδεικτική και εξαρτάται κυρίως από την ποσότητα του κιμά που μας έχει ξεμείνει... Η συνταγή είναι εμπνευσμένη από μια συνταγή της chef Μυρσίνης Λαμπράκη που προβλήθηκε στην εκπομπή "Chef στον αέρα".velissa
-
Αλμυρή τούρτα με βάση από παξιμάδι χαρουπιού και μους φέτας!! Αλμυρή τούρτα με βάση από παξιμάδι χαρουπιού και μους φέτας!!
Το ιδανικό ορεκτικό για τα τραπέζια μας! Είναι δροσερό και πανάλαφρο τόσο που η κρεμώδης υφή του πραγματικά χαϊδεύει τον ουρανίσκο!#μαμάΓια το σαλαμάκι-τριαντάφυλλο δείτε τη συνδεδεμένη συνταγή! Elenaaaki
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια (9)