Pechuga de pollo con ensalada y plátano maduro 🍗🥗💖
Esta opción de almuerzo para mi es muy práctica y rica, yo en mi perfil trato de compartir las recetas fáciles y rápidas hace mucho no compartía pero ya me volví animar espero les guste y la realicen abrazos💥🥰🌟 #Porquequiero #Tomatelasuave
Pechuga de pollo con ensalada y plátano maduro 🍗🥗💖
Esta opción de almuerzo para mi es muy práctica y rica, yo en mi perfil trato de compartir las recetas fáciles y rápidas hace mucho no compartía pero ya me volví animar espero les guste y la realicen abrazos💥🥰🌟 #Porquequiero #Tomatelasuave
Paso a paso
- 1
Adobamos la pechuga por ambos lados con sal, pimienta, paprika, orégano y ajo en polvo al gusto.
- 2
Llevamos a la freidora de aire por 25 minutos a 200 grados damos vuelta a la mitad del tiempo si la vemos muy seca ponemos encima de cada lado de la pechuga un poquito de aceite.
- 3
Ensalada; utilizamos un bol para hacerla. La cebolla roja la cortamos en plumas la dejamos en un recipiente con sal, agua y un chorrito de vinegre si tienen por 10 minutos esto es para quitar el sabor fuerte de la cebolla. Luego cortamos el aguacate a la mitad 🥑 picamos en cuadritos. Lavamos y cortamos el tomate en tiras delgadas y cortamos en rodajas el pepino.
- 4
Agregamos todo lo anterior al bol mezclamos con sal, sumó de limón, un chorrito de aceite de oliva opcional y al gusto.
- 5
Por último freímos en sartén el medio plátano maduro en tajadas y listo servimos todo junto y a disfrutar nuestra deliciosa preparación. 💥💖😁
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