Sopa Campesina

Brenda Hernández
Brenda Hernández @brenhdezc

Una receta deliciosa y súper saludable.

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Ingredientes

40 min.
8 raciones
  1. 1jitomate
  2. 2 dientesajo
  3. 1 ramoflor de calabaza
  4. 1 tazaelote
  5. 1 tazachampiñones rebanados
  6. 3chiles poblanos
  7. 3calabazas verdes
  8. Agua
  9. Sal
  10. 1 cucharadacaldo de pollo en polvo
  11. 1/2cebolla
  12. Queso Oaxaca
  13. 3tortillas
  14. 1 latapequeña de chipotles
  15. 4papas pequeñas

Paso a paso

40 min.
  1. 1

    Vamos a cocer las papas con agua y sal durante 40 min.

  2. 2

    Vamos a desinfectar las flores de calabaza

  3. 3

    Calentamos aceite y vaciamos la cebolla previamente picada, la dejamos a fuego alto hasta que esté transparente.

  4. 4

    Enseguida agregamos la calabaza y la flor picadas.

  5. 5

    En una licuadora molemos el jitomate y los dientes de ajo con suficiente agua. La cantidad de agua dependerá de qué tan espesa te guste la sopa. La vaciamos a la olla con los demás ingredientes.

  6. 6

    Vamos a tatemar los chiles poblanos, los pelamos, los rebanamos y los agregamos a la cazuela.

  7. 7

    Agregamos el elote y los champiñones, yo usé de lata porque en mi ciudad no es temporada, pero sí consigues naturales tienes que agregarlos antes del caldo.
    En este paso también agregas las papas cocidas y cortadas en cubos.

  8. 8

    Cortamos la tortilla y doramos hasta que esté crujiente.

  9. 9

    Salamos, agregamos el caldo de pollo y el chipotle al gusto. Dejamos hervir por 25 min.

  10. 10

    En el fondo del plato agregamos queso oaxaqueño al gusto, las tiritas de tortilla y servimos.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Brenda Hernández
Brenda Hernández @brenhdezc
Hola! Soy Bren, soy mexicana y marketera... pero chef de corazón ♥️.Para mí, cocinar es demostrar amor a nuestros seres queridos... y así como le cocino a mi familia, les comparto mis recetas con todo el cariño del mundo para que puedan disfrutarlas con los suyos; porque no hay momento que se disfrute más que una buena comida, un buen vino, familia y amigos.😍
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