कुकिंग निर्देश
- 1
मूली को महीन काट लें।
- 2
पैन मैं तेल डालकर गरम करें।अब हल्दी डाले और कटी हुई मूली डालकरर मिक्स करें। 1/2 गिलास पानी और नमक डालकर मिक्स करें और ढंककर 10 मिनट पकायें।
- 3
सभी मसाले डालकर मिक्स करें। थोड़ा पानी सूखने तक पकायें। गर्मागर्म सब्जी को गेहूं की रोटी या बेसन की रोटी के साथ सर्व करें।
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मूली की सब्जी(Mooli ki sabzi recipe in Hindi)
#winter2ठंड की सब्जियों में मूली बहुत अच्छी लगती है मूली में कई प्रकार के विटामिन होते है और इसका सबसे बड़ा फायदा मूली खाने से कोलेस्ट्रॉल लेवल कम होता है और मोटापा नही आता हूं मूली के पराठे अचार और सलाद तो बहुत खाये है पर आज मैंने इसकी सब्जी कम भुजिया बनाई है ये खाने में बहुत स्वादिष्ट होती है और बनाने में बहुत आसान इसे खाने से हमारा शरीर गर्म भी रहता है तो आइए देखें इसे कैसे बनाये|
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मूली की सब्जी(mooli ki sabzi recipe in hindi)
# ws1# winter special mooli ki sabji#मूली और मूली के पत्तों से बनाए स्वादीसट सब्जी और इस सब्जी में काचरी पाउडर मिलाने से सब्जी बहुत ही अच्छी बनती है ।
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मूली की सब्जी (mooli ki sabzi recipe in Hindi)
#2022#w7#muliमूली की सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट बनती है इसे मैने मूली और पत्ती को काट कर लहसन,अदरक,हरी मिर्च,प्याज,टमाटर को काट कर तड़का लगा कर तैयार किया है इस विधि से बनाए आप उंगली चाटते रह जायेगे
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मूली की भाजी (mooli ki bhaji recipe in hindi)
#2022#w7मूलीकी सब्जी खाने में बहुत ही टेस्टी और पौष्टिक होती है|
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मूली की भुजिया (mooli Ki bhujia recipe in Hindi)
#2022#w7#mooliमूली में एंटीओक्सीडेंट्स पाए जाते हैं साथ ही इसमें कैल्शियम और पोटेसियम भी होता है जो हाई ब्लड प्रेसर को नियंत्रित करते हैं. मूली खाने से रक्तसंचालन भी दुरुस्त रहता है.
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