Licuado de zarzamora con yogurt

Andrea dlrg
Andrea dlrg @dlrg_andrea
Ciudad de México, Ciudad de México, México

De esos días que es más fácil beber el desayuno. 😅

Tenía unas zarzamoras que congelé, por eso añadí té caliente para hacer el smoothie/ licuado.

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

5 minutos
2 vasos
  1. 2 tazaszarzamoras
  2. 4 cdasyogurt
  3. 1 cditate negro
  4. 1 tazaagua
  5. 1 cditamiel de abeja
  6. opcional
  7. 1 cditaamaranto
  8. 1/2 cditacacahuates
  9. 1 cdacrema de cacahuate sin azúcar

Paso a paso

5 minutos
  1. 1

    Coloca las zarzamoras en un vaso de licuadora /triturador.

  2. 2

    Prepara un té negro y endulza con miel de abeja. Calienta agua, antes de que hierva apaga y añade el té, deja infusionar 3 minutos y cuela.

  3. 3

    Añade a la licuadora el té negro junto con las zarzamoras, el amaranto y licúa.

  4. 4

    En un vaso coloca una cucharada de yogurt, vacía lo licuado y termina con otra cucharada de yogurt.

  5. 5

    Opcional puedes añadir a la licuadora crema de cacahuate y decorar con trozos de cacahuate sin sal.

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Andrea dlrg
Andrea dlrg @dlrg_andrea
Ciudad de México, Ciudad de México, México

Recetas similares